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Julho 08
Verão o ano todo
VERÃO O ANO TODO
Dicas e cuidados para quem busca um lugar ao sol também durante o inverno
Não é por acaso que o Brasil é conhecido como o país do verão. Embora o inverno tenha chegado à grande parte das regiões do país (em algumas delas de forma bastante rígida), existem lugares onde o sol não parece dar trégua. É para lá que os amantes do verão geralmente correm nesse período, buscando, como se diz, “sol, sombra e água fresca”. Sendo assim, dicas de proteção solar tornam-se indispensáveis também durante essa estação.
Sabemos que o uso do protetor solar é necessário o ano todo, uma vez que os danos causados pelos raios ultravioleta estão presentes independente da temperatura. Vamos então seguir com algumas dicas e informações não só para aqueles que vão curtir o sol e o calor brasileiro quanto aos que irão aproveitar o friozinho do inverno!
- Saiba o filtro de proteção solar (FPS) mais indicado para o seu tipo de pele. Quanto mais clara ela for, maior o teor de proteção necessário;
- Explore os produtos que agem imediatamente, dispensando aplicação anterior à exposição solar;
- O horário de maior intensidade dos raios solares é das 10h às 16h, portanto, corra pra sombra durante esse intervalo;
- Falando em sombra, atente-se: ela não anula os efeitos do sol, apenas reduz. Sendo assim, o protetor solar deve ser usado também nessas ocasiões. Opte por guarda-sóis de cores claras e, preferencialmente, de algodão, pois eles refletem a luz do sol, te protegendo mais. Outros itens indispensáveis são os óculos escuros com proteção contra os raios UV, bonés e chapéus;
- Deixe de lado alguns produtos como descolorante para pêlos e perfumes, porque além de não protegerem contra o sol, ainda podem provocar alergias e irritações na pele. Sem falar que o cheiro do perfume é completamente alterado com o calor, ou seja, você ainda corre o risco de ficar com um cheiro não muito agradável;
- Não fique tempo demais tomando sol na mesma posição. É recomendado que esta seja alterada freqüentemente, para evitar queimaduras mais graves;
- Nada de se esquecer de áreas sensíveis como as orelhas, rosto, cabeça, peito do pé e boca. Não há nada pior do que as manchas de sol pelo corpo;
- Tomar sol moderadamente é benéfico para o corpo, já que estimula a produção de vitamina D, responsável por promover a absorção de cálcio e essencial para a saúde do esqueleto ósseo. Sua ausência pode causar osteoporose e osteomalácia;
- Lembre-se, por fim, que a eficiência do protetor solar usado está diretamente ligada com o modo com o qual você o utiliza. Leia sempre as instruções de uso e fique atento ao tempo de reaplicação do produto.
Aplicadas essas dicas, faça chuva ou faça sol, sua pele estará sempre radiante!
