

Diferentes abordagens ao tomar banho
Com pressa? Domine a arte dos banhos rápidos.

Concentre-se em se lavar sempre que estiver no chuveiro e você se surpreenderá com a quantidade de tempo que você pode economizar.
O banho rápido e eficiente
É claro que é possível reduzir o tempo que você gasta no banho, mas isso demanda certo planejamento para garantir uma experiência confortável e produtiva.
Antes de mais nada, tenha tudo o que precisa em mãos, sejam produtos de banho, sua escova de dentes ou uma esponja. Você não vai querer sair do chuveiro no meio do banho para pegar alguma coisa e perder um tempo precioso!
Também é importante não se deixar levar desfrutando daquela água quente deliciosa. Se estiver com pressa, estipule um tempo limite e atenha-se a ele.
Como tomar um banho ultrarrelaxante
Também é uma boa ideia optar por produtos de banho que sejam ricos em nutrientes se estiver tomando um banho relaxante. Cuide-se com NIVEA Creme Smooth Shower e desfrute de uma sensação suave na pele. Ou, se preferir, cuide da pele com um óleo de banho: o NIVEA Natural Shower Oil é um óleo para pele sensível e seca.
O banho relaxante é mais do que apenas um banho: trata-se de preparar a atmosfera, esquecer suas preocupações e se curtir.
Hora de relaxar: o banho relaxante

No outro extremo do espectro, algumas pessoas gostam de tomar banhos demorados. Curtir um banho quente é um dos pequenos momentos de relaxamento da vida, onde você pode deixar o estresse do dia desaparecer.
A chave para um bom banho: preparação
Como se preparar para o banho
Antes de entrar no chuveiro, é importante decidir quanto tempo você quer gastar lá e o que deseja alcançar. Caso não lave o cabelo todos os dias, planeje com antecedência os dias em que deseja lavá-lo — assim você pode reservar um tempo extra e não precisará se apressar.
Se você planeja praticar algum esporte ou ir à academia, tente planejar tomar seu banho depois disso. Da mesma forma, caso prefira tomar banho ao acordar, leve isso em consideração e reserve tempo suficiente — um banho apressado pode ser estressante e é um precedente ruim para o seu dia.
Planeje seus produtos

Antes de entrar no chuveiro, decida quais produtos vai usar em sua pele e cabelos para poder prepará-los e tenha um plano de ação claro em mente.
Dicas para se preparar para o banho
- Use uma touca caso não pretenda lavar o cabelo
- Penteie o cabelo caso pretenda lavá-lo
- Use uma escova corporal para remover células mortas da pele e revele a pele brilhante sob elas
- Aqueça o banheiro a uma temperatura agradável
- Separe a roupa que você vai vestir ao sair do banho
Como fazer sua rotina de banho funcionar
A rotina de banho ideal — o que devo fazer primeiro?
5 maneiras simples de garantir um banho tranquilo
- Planeje a frequência dos banhos com antecedência
- Se tiver um reservatório de água quente, não deixe de aquecê-lo para o banho
- Sempre use um tapete antiderrapante para evitar acidentes
- Use um temporizador de banho para saber quando ele acabou
- Acostume-se a uma rotina de banho regular e tudo ficará bem mais fácil
O que fazer depois do banho

Use o tempo pós-banho com sabedoria. Hidrate sua pele ainda no banheiro — sua pele não só absorve mais umidade após um banho, como o vapor também facilitará a absorção. Esse também é um bom momento para cortar as unhas, pois elas estarão muito mais maleáveis que o normal.