dicas de cuidado da pele

DICAS DE CUIDADO DA PELE: O CAMINHO PARA UMA PELE BONITA

Se deseja cuidar da sua pele da melhor forma possível, você precisa saber qual é o seu tipo de pele e o que realmente lhe faz bem. Há mais de 100 anos que NIVEA tem feito pesquisas para poder compartilhar este conhecimento sobre o cuidado da pele. Temos aqui inúmeros artigos que vão ajudar você a conhecer ainda melhor a sua pele, para que possa cuidar verdadeiramente bem dela.
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Conheça sua pele

Para uma pele bonita por mais tempo, siga nossas dicas e escolha uma rotina de cuidados da pele adequada às suas necessidades. É por esta razão que é importante saber primeiramente qual é o seu tipo de pele. Isso nem sempre é fácil, porque nenhuma pele é igual e ela muda ao longo do tempo. Ainda assim, a pele pode ser dividida em cinco tipos: a pele normal tem elasticidade, boa circulação sanguínea e não é problemática. A pele seca é menos elástica, mais propensa a coceira e irritações. A pele mista tem mais brilho e mais tendência a imperfeições na zona T, enquanto a área das bochechas costuma ser mais seca. A pele manchada costuma ser afetada por hormônios e é mais propensa à produção de sebo, com cravos e espinhas. Além destes tipos de pele, existe ainda a pele sensível, que pode se manifestar em qualquer tipo de pele, mas mais frequentemente na pele seca. Nossa dica de cuidado da pele: use sempre produtos de cuidado da pele que sejam especialmente formulados para o seu tipo de pele. Particularmente, a pele manchada e a pele sensível precisam de atenção especial.

Dicas de cuidado da pele para uma aparência jovem

Todos nós sonhamos em ter uma pele mais jovem e firme. Mas é perfeitamente natural que a nossa pele envelheça. As necessidades da nossa pele começam a mudar a partir dos 30 anos de idade. Existem muitos fatores externos que afetam o processo de envelhecimento, mas a redução da atividade das células da pele também deixa suas marcas. Estas dicas de cuidado da pele vão ajudar você a manter sua aparência jovem por muito mais tempo: sempre use proteção solar adequada, mesmo enquanto jovem. A radiação UV provoca o envelhecimento precoce da pele. Além disso, ajude sua pele na renovação celular, utilizando cremes com Q10 e creatina. Use produtos de cuidado dos olhos — é ao redor dos olhos que as rugas de expressão ficam mais visíveis.

 
Como manter sua pele bonita

 

Não são apenas os produtos adequados de cuidado da pele que vão afetar a condição da sua pele. Sua rotina de cuidados da pele e seu estilo de vida também têm grande influência. Garanta uma pele bonita por mais tempo com nossas dicas de cuidado da pele. Faça do cuidado facial diário a sua rotina: uma limpeza profunda de manhã e à noite é importante para remover impurezas e o excesso de oleosidade. Depois disso, aplique um creme altamente hidratante e suave com um fator de proteção solar. Aplicar um creme noturno rico ajuda o processo natural de regeneração da pele. Nossa dica de cuidado da pele: sempre use um creme especial para a delicada região ao redor dos olhos. Apesar de o sol ser saudável, ele também pode ser prejudicial para a nossa pele. Por isso, você sempre deve aplicar uma proteção solar adequada. Durante a exposição solar, reaplique o protetor solar a cada três horas. Depois de um longo período ao sol, refresque a pele com um produto pós-sol. Nossa dica de cuidado da pele: use sempre um creme facial com um FPS de, pelo menos, 15.

Mime-se com momentos relaxantes

O stress e as emoções negativas têm um impacto direto em nossa pele. Por isso, uma dica de cuidado da pele importante é: tente viver em equilíbrio. Dedique mais tempo a você e evite agitação desnecessária. As pessoas que fazem exercício três vezes por semana durante 30 minutos sofrem significativamente menos com os sintomas do stress diário. Não se esqueça de seguir também uma dieta equilibrada. Nossa dica de cuidado da pele: um banho relaxante não só alivia a tensão mental e física, como também beneficia a pele.