É possível bronzear através de uma janela?
Mitos sobre o sol desvendados
É possível bronzear ou queimar
através de janelas?
Este artigo vai ajudar a desfazer outros mitos comuns sobre queimadura solar e bronzeado, para que você proteja sua pele em diferentes situações de exposição ao sol.
Em resumo, sim, isso é possível. Os raios UVA, responsáveis pelo bronzeado, conseguem atravessar a maioria das janelas e, por isso, contribuem tanto para o bronzeado quanto para danos à pele. Porém, o grau de bronzeamento tende a ser menos intenso em comparação com a exposição direta ao ar livre. É importante lembrar que a exposição prolongada aos raios UVA, seja dentro ou fora de casa, ainda pode prejudicar sua pele.
Novamente, a resposta curta é sim. Embora seja algo relativamente raro, você pode ter queimadura solar através de janelas em caso de exposição prolongada. A queimadura pode não aparecer imediatamente, mas muitas vezes é tardia.
Além disso, ficar muito tempo sob a luz do sol através do vidro pode levar a outros problemas, como danos à pele, envelhecimento precoce e aumento do risco de câncer de pele. É importante usar medidas de proteção se você passa períodos longos perto de janelas, para minimizar possíveis danos causados pelos raios UVA.
Sim, você pode. O vidro usado nos vidros dos carros é projetado para filtrar a radiação UV, mas está longe de fazer isso perfeitamente. O para-brisa dianteiro costuma bloquear a maior parte da radiação UVA e UVB, enquanto o teto solar e as janelas geralmente deixam passar uma quantidade maior – o que significa que você tem mais chances de se bronzear ou sofrer uma queimadura solar vindo de cima ou das laterais do que diretamente pela frente.
Um estudo de 2016 mostrou que o para-brisa do carro bloqueia até 96% dos raios UVA, em comparação com apenas 71% bloqueados pelo vidro da janela do motorista*. Há também diversos estudos que indicam que pessoas que passam grande parte da vida dirigindo têm risco aumentado de sofrer danos na pele induzidos pelos raios UV.
*Brian S Boxer Wachler, Assessment of Levels of Ultraviolet A Light Protection in Automobile Windshields and Side Windows. JAMA Ophthalmol. 2016 Jul 1;134(7):772-5.
3 fatores que influenciam
o bronzeado ou a queimadura através de uma janela
- Tipo de vidro:
A quantidade de radiação UV que consegue atravessar o vidro da janela depende do tipo de vidro e da forma de envidraçamento. A penetração é diferente, por exemplo, em janelas simples e janelas com vidro duplo, assim como em vidros escurecidos e não escurecidos.
• Vidro simples:
Permite que uma quantidade maior de radiação UV atravesse o vidro, aumentando o risco de queimadura solar e danos à pele para quem está perto da janela.
• Vidro duplo:
Oferece melhor proteção contra UV, reduzindo a quantidade de radiação que atravessa o vidro e proporcionando um ambiente mais seguro (embora não totalmente seguro) para quem está próximo à janela.
• Películas ou filmes para janela:
Podem ser aplicados ao vidro para reduzir a quantidade de raios UV que passam, oferecendo um nível de proteção mais alto do que o vidro padrão. - Tempo passado ao lado de uma janela:Quanto mais tempo você passa exposto ao sol, maiores são as chances de ele impactar sua pele.
- Tipo de pele:A quantidade e o tipo de melanina que sua pele produz podem influenciar a sensibilidade à exposição UV.
Pessoas em risco de
danos solares através de janelas
Quem passa muito tempo dirigindo, como motoristas de caminhão, entregadores ou taxistas, tem risco aumentado de danos solares através dos vidros do carro. Todos ficam muitas horas na estrada com exposição significativa ao sol e devem reaplicar o protetor solar regularmente devido à exposição prolongada através das janelas. Atenção especial deve ser dada ao antebraço do lado do motorista e ao rosto, que costumam ser as áreas mais expostas.
As crianças no banco de trás também devem receber protetor solar antes da viagem, principalmente se ficarem sentadas próximas às janelas. Em trajetos longos, é recomendável reaplicar o protetor pelo menos a cada 2 horas.
O NIVEA SUN Babies and Kids Sensitive Protect Spray SPF 50+ é um protetor altamente eficaz, resistente à água, de rápida absorção e sem fragrância. A fórmula suave com extratos de Camomila Orgânica foi especialmente desenvolvida para a pele sensível de crianças e bebês. Esse spray protege contra raios UVA e UVB responsáveis pela queimadura solar e ajuda a reduzir o risco de reações da pele ao sol.
Outra opção de protetor é o NIVEA SUN Kids Ultra Protect & Play Lotion SPF 50+, que oferece proteção duradoura contra os raios UV e é extra resistente à água. A fórmula fácil de aplicar é perfeita para passar na pele das crianças antes de entrar no carro rumo à praia ou ao lago em um dia ensolarado.
Quem trabalha em casa próximo a janelas ou em prédios envidraçados pode ser exposto a quantidades significativas de luz solar, especialmente em certos horários do dia. Quem trabalha perto de janelas deve aplicar protetor solar nas áreas expostas ou usar cortinas e persianas para reduzir a exposição aos raios UV.
Protegendo a pele
durante a exposição ao sol:
Roupas de proteção: a roupa é sua primeira linha de defesa. Chapéus, óculos de sol e peças leves de manga comprida ajudam a proteger contra os raios UV.
Horário importa: tente evitar a exposição em horários de maior intensidade do sol, entre 10h e 16h. Se estiver ao ar livre, procure sombra sempre que possível e reaplique o protetor solar ao longo do dia.
Protetor para o corpo: proteja o corpo com protetor solar, especialmente nas áreas que ficam mais frequentemente ao sol, como mãos e pescoço.
Protetor para o rosto: aplique protetor solar facial diariamente como medida preventiva para proteger sua pele dentro e fora de casa. Experimente NIVEA SUN UV Face Specialist Invisible Fluido FPS 70 40ml, enriquecido com Licochalcona, um poderoso antioxidante, em uma fórmula ultraleve, não oleosa e que não deixa resíduos brancos.
Refresque a pele:
Tome um banho ou ducha com água fria para ajudar a acalmar a pele. Evite sabonetes agressivos ou esfregar a região, pois isso pode causar mais irritação.
Aplique pós-sol:
Depois de refrescar a pele, aplique um hidratante pós-sol suave, como o NIVEA After Sun Spray, para acalmar e oferecer alívio após o sol, ajudando a hidratar e suavizar os sinais de pele danificada pelo sol. Evite produtos com vaselina ou alta concentração de substâncias gordurosas, que podem reter o calor e piorar a queimadura.
Mantenha-se hidratado:
Beba bastante água para evitar a desidratação, que pode agravar os efeitos da exposição excessiva ao sol. Evite álcool e cafeína, pois podem desidratar ainda mais o organismo.
Use analgésicos ou anti-inflamatórios:
Medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios de venda livre podem ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação associada à exposição ao sol. Sempre siga as instruções da embalagem e consulte seu médico quando necessário.
Proteja-se de nova exposição ao sol:
Enquanto sua pele se recupera, é fundamental protegê-la de nova exposição. Fique na sombra, use roupas de proteção e aplique protetor solar de alto FPS em qualquer área exposta ao sair de casa.
Procure atendimento de emergência
Em casos de exposição excessiva grave ao sol, vá diretamente ao hospital para atendimento médico profissional.
