Por que
APARECEM SARDAS?
O que causa
as sardas?
As sardas são pontinhos marrons que aparecem em áreas da pele expostas com frequência ao sol – têm textura lisa e, diferente dos sinais, não são elevadas em relação à superfície da pele. A cor das sardas é causada por um pigmento chamado melanina. Quanto mais tempo você passa no sol, mais melanina é produzida, e por isso pode perceber o surgimento de mais sardas depois de ficar ao ar livre em um dia ensolarado.
Qualquer pessoa pode ter pele sardenta, mas a cor dos pontinhos pode ser mais clara ou mais escura dependendo da cor da pele e dos cabelos. Pessoas com cabelos ruivos e pele muito clara têm mais tendência a apresentar sardas, mas esse é apenas um dos diversos fatores que determinam se a pele vai ter sardas.
O gene MRC1, que controla por que algumas pessoas têm sardas, é o mesmo que determina os cabelos ruivos. Quem tem cabelos ruivos geralmente desenvolve sardas porque costuma ter a pele mais clara, mais sensível ao sol.
As sardas costumam surgir na infância ou na adolescência, mas podem ficar mais discretas conforme envelhecemos.
Como cuidar das
sardas no rosto
A pele que forma sardas com facilidade deve ser valorizada e bem cuidada. A melhor forma de fazer isso é por meio de uma rotina completa de cuidados com a pele, que ofereça tudo o que ela precisa. Como a pele sardenta tende a ser mais clara, pode ser mais suscetível a danos causados pelos raios UVA e UVB.
O protetor solar deve ser reaplicado com frequência, mesmo nos dias em que o sol não parece tão forte. Não se esqueça de reaplicar após nadar ou praticar exercícios. Em dias mais frescos, você pode optar por um hidratante com FPS, que oferece cobertura leve e proteção ao mesmo tempo.
A queimadura solar é uma resposta da pele a danos e pode ter efeitos duradouros na saúde da pele e do corpo. A linha NIVEA Sun oferece proteção para toda a família e inclui protetores especialmente formulados para o rosto, ideais para proteger as sardas no rosto. Experimente o NIVEA Luminous630 Sun Fluid FPS50 para proteger o rosto contra os raios UV. Além de proteger a pele da luz UV, ele também ajuda a prevenir e reduzir visivelmente as manchas solares.
6 dicas úteis para cuidar das sardas no rosto
- Fique longe do sol
... nos horários mais quentes do dia para proteger sua pele delicada
- Use chapéus de aba larga e roupas protetoras
... nos dias mais quentes para criar sombra e proteger a pele dos raios UV
- Sempre aplique hidratante
... depois de ficar ao sol para manter a pele com sardas macia e flexível
- Não esconda as sardas
... com uma base pesada – aprenda a amar suas marcas únicas
- Para uniformizar as áreas com sardas
... use um lápis de sobrancelha para criar alguns pontinhos extras
- Produtos com FPS protegem o seu rosto
... contra a radiação UVA e UVB – inclua protetor solar para o rosto na sua rotina diária
Lentigo
O lentigo pode afetar homens e mulheres de todas as idades e tons de pele, embora pele clara, exposição ao sol ou dano solar repetitivo possam favorecer o surgimento de lentigo, especialmente em peles maduras.
As 4 principais causas de lentigo são:
- Queimadura solar
- Danos causados pelo sol
- Danos causados pela luz UV em câmaras de bronzeamento artificial
- Envelhecimento
O lentigo é classificado em diferentes tipos de acordo com sua aparência, o local em que surge no corpo, a causa e se está associado a outras doenças ou condições.
O lentigo pode aparecer como uma única marca ou em grupo (o que é mais comum) e pode ter bordas irregulares ou bem definidas. Em geral, são arredondados e medem entre 3 e 15 mm de diâmetro.
É importante observar qualquer marca na pele que gere preocupação.
A regra ABCD-Easy é uma boa forma de acompanhar mudanças que possam indicar um melanoma:
A - Assimetria: Sinais comuns são simétricos; se você desenhar uma linha no meio, os dois lados devem ser parecidos. Se não forem, pode ser algo mais sério e vale buscar um médico.
B - Borda: Sinais que podem ser cancerígenos geralmente têm bordas irregulares, com aspecto recortado ou serrilhado.
C - Cor: Ter sardas ou sinais com mais de uma cor pode ser um indicativo de algo cancerígeno.
D - Diâmetro: Qualquer crescimento maior que 6 mm deve ser avaliado por um médico.
E - Evolução: Mudanças no tamanho, na altura ou na cor de um sinal devem ser examinadas por um médico.
Fique longe
do sol
- Fique longe do sol, especialmente nos horários em que ele está mais forte (entre 11h e 16h), procure sombra e fique em ambientes internos sempre que possível.
- Use roupas com proteção solar: existem peças feitas para ajudar a bloquear os raios UV, como camisas de manga comprida, calças e chapéus.
- Se precisar se expor ao sol, use um protetor solar FPS 50 para evitar a superexposição e reaplique o produto a cada duas horas. Conheça a linha NIVEA Sun para proteger sua pele.
Como remover
sardas no rosto e no corpo
NIVEA UV Face Sun Cream – Este protetor solar facial oferece proteção imediata e eficaz contra o sol, deixando a pele com sensação leve e não oleosa. Ele também absorve o excesso de oleosidade, proporcionando efeito matte. O produto não remove sardas, mas o protetor solar evita que surjam muitas novas sardas. As sardas são um excelente indicador de exposição solar – enquanto um pouco de sol pode revelar um charme extra, o excesso pode ser sinal de danos causados pelos raios UV.
Cremes – loções formuladas para tratar hiperpigmentação podem ajudar a uniformizar o tom de pele e melhorar a radiância, reduzindo manchas solares e vermelhidão e criando o cenário perfeito para destacar suas sardas.
