Portrait of two women standing cheek to cheek, one with visible acne and redness, against a blue background

Como eliminar
cravos

Descubra as causas dos cravos, conheça estratégias eficazes de prevenção e explore tratamentos específicos para conquistar uma pele mais limpa e saudável.

Tempo de leitura

6 min

Em resumo:

O que são cravos?
Causas
Dicas de remoção
Rotina de cuidados com a pele para cravos
Prevenção
Como eliminar cravos
Resumo
Perguntas frequentes

Os cravos são pequenos pontinhos escuros que aparecem quando os poros ficam obstruídos por sebo e células mortas da pele. Diferente dos cravos brancos, eles permanecem abertos na superfície, fazendo com que o material preso oxide e escureça.

Existem basicamente dois tipos de
poros obstruídos, ou comedões

1
Comedões abertos:
São os cravos típicos, em que o poro obstruído permanece aberto, permitindo a oxidação do conteúdo e resultando no aspecto escuro.

2
Comedões fechados:
Conhecidos como cravos brancos, aparecem quando o poro obstruído permanece fechado, impedindo a oxidação.

As áreas mais comuns para
cravos incluem:

1
Rosto:
Principalmente no nariz, testa e queixo. Essas áreas, conhecidas como zona T, tendem a ter maior concentração de glândulas sebáceas, com produção de óleo mais intensa e maior chance de formação de cravos.

2
Costas:
Especialmente na parte superior das costas e nos ombros. A pele nessas regiões é mais espessa e possui glândulas sebáceas maiores, o que a torna mais propensa a cravos.

3
Peito:
Devido à maior produção de óleo nessa área. O peito possui alta densidade de glândulas sebáceas, que podem produzir excesso de sebo e se misturar com células mortas, obstruindo os poros e formando cravos.

O que causa
cravos?

1
Excesso de oleosidade:
Glândulas sebáceas muito ativas produzem sebo em excesso, aumentando a probabilidade de poros obstruídos. Quando a pele produz sebo em quantidade elevada, ele pode se acumular e se combinar com outros resíduos, criando um ambiente propício à obstrução dos poros e à formação de cravos.

2
Células mortas da pele:
O acúmulo de células mortas pode se misturar ao sebo, levando à obstrução dos poros. Quando essas células não são eliminadas adequadamente, podem bloquear os folículos pilossebáceos e contribuir para o desenvolvimento de cravos.

3
Hormônios:
Alterações hormonais, especialmente durante a puberdade, menstruação ou gravidez, podem aumentar a produção de sebo. Oscilações nos níveis hormonais estimulam as glândulas sebáceas, levando a uma produção maior de óleo e aumentando o risco de formação de cravos.

4
Hábitos de skincare:
Limpeza pouco frequente ou o uso de produtos comedogênicos (que obstruem os poros) podem contribuir para a formação de cravos.

5
Alimentação e estilo de vida:
Dietas ricas em gordura, tabagismo e estresse podem agravar a produção de óleo e problemas de pele. Hábitos pouco saudáveis e escolhas alimentares inadequadas podem aumentar a produção de sebo e piorar condições da pele, tornando os cravos mais prováveis.

6
Genética:
A genética pode influenciar a produção de óleo da pele e a estrutura dos poros, aumentando a predisposição para desenvolver cravos.

Tratamento para
cravos

Dermatologistas orientam que não existe uma forma imediata e totalmente segura de remover cravos da pele sem risco de infecção e inflamação, mas há alguns cuidados que podem ajudar a reduzir sua aparência, como:

1
Vapor:
Faça uma vaporização no rosto por 5 a 10 minutos para ajudar a abrir os poros, amolecendo os resíduos e o sebo dentro deles, o que facilita a limpeza profunda e a remoção dos cravos. Tenha muito cuidado com água quente e vapor; incline-se sobre uma tigela com água quente usando uma toalha sobre a cabeça ou opte por um vaporizador facial.

2
Limpe a pele diariamente, sem exageros:
Lavar demais pode remover os óleos naturais da pele, levando o organismo a produzir ainda mais sebo para compensar, o que pode resultar em mais cravos. Por isso, é importante usar produtos suaves sempre que possível.

3
Evite espremer os cravos:
Evite apertar ou espremer a pele para tentar remover os cravos, pois isso pode agravar ainda mais o quadro, irritar a região e causar danos adicionais.

4
Adesivos removedores de cravos:
Você pode tentar usar adesivos removedores de cravos no nariz ou em outras áreas afetadas. Depois de umedecidos, eles aderem aos poros e removem cravos e impurezas da superfície da pele.

Rotina de cuidados para
prevenir cravos

Manter uma rotina de cuidados consistente e eficaz pode ajudar a prevenir cravos e atuar nas causas que levam à sua formação.

A seguir, uma sugestão de rotina que pode ajudar a evitar cravos:

Woman with visible acne marks holding NIVEA Derma Skin Clear Night Exfoliator beside her cheek

1. Limpador (manhã e noite):

Pela manhã e à noite, limpe e purifique bem a pele para remover oleosidade acumulada e maquiagem. Experimente NIVEA Derma Skin Clear Wash para pele com tendência à acne, com ácido salicílico e niacinamida, que ajuda a limpar profundamente, purificar os poros e reduzir a aparência de imperfeições.

Produtos para limpeza facial

2. Esfoliante (2–3 vezes por semana):

O NIVEA SUN UV Face Specialist Controle da Acne FPS 70 40ml é ideal para ser usado após o limpador para uma limpeza mais profunda e remover células mortas da pele. Com fórmula leve e suave e absorção imediata, auxilia no controle da oleosidade e no combate à acne, o que contribui para poros menos obstruídos e textura da pele mais uniforme. Use no período da manhã, 2–3 vezes por semana, de acordo com a orientação do seu dermatologista.

3. Tônico (opcional – manhã e noite):

Em seguida, use um tônico facial sem álcool para ajudar a equilibrar o pH da pele e prevenir a formação de cravos. Esse passo pode contribuir para remover resíduos que a limpeza não conseguiu eliminar, ajudar a refinar os poros e reduzir a oleosidade, diminuindo a chance de obstrução.
O NIVEA Tônico Facial Acne Control 200 ml proporciona cuidado diário para equilibrar a pele e ajudar a controlar a oleosidade, melhora a aparência dos poros, refresca e hidrata.

4. Sérum (apenas de manhã):

Você pode considerar o uso de séruns com niacinamida para ajudar a controlar a oleosidade associada aos cravos. Esse tipo de ativo pode auxiliar na redução de poros obstruídos e na prevenção da formação de novos cravos, contribuindo para uma pele com aparência mais uniforme.

O NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Protect Serum é enriquecido com Pró-vitamina B5, niacinamida e ácido hialurônico para ajudar a reduzir imperfeições, acalmar a pele e fortalecer sua barreira, contribuindo para evitar o acúmulo de oleosidade e resíduos que favorecem o aparecimento de cravos.

Smiling woman holding a green pump bottle of NIVEA Derma Skin Clear cleansing gel beside her face on blue

5. Esfoliação química (apenas à noite):

A esfoliação costuma ser recomendada de 1 a 2 vezes por semana, aplicando um produto esfoliante na pele, deixando agir por alguns minutos e enxaguando bem em seguida. No entanto, o NIVEA Derma Skin Clear Chemical Exfoliator é um produto de cuidado suave que pode permanecer na pele e ser usado todas as noites. Formulado com ácido salicílico, ácido glicólico e niacinamida, ajuda a esfoliar delicadamente, remover células mortas e desobstruir poros, evitando o acúmulo de resíduos que leva à formação de cravos. Esse tratamento esfoliante foi desenvolvido para ser o último passo da rotina noturna, atuando durante a noite. Leia cuidadosamente as instruções de uso na embalagem.

6. Hidratante (manhã e noite):

Se a pele continuar com sensação de ressecamento, considere usar um hidratante leve e não comedogênico, que não obstrua os poros, para auxiliar na prevenção de cravos. A hidratação adequada evita que a pele produza óleo em excesso e ajuda a reduzir o risco de formação de cravos. Porém, não aplique hidratante após o uso de NIVEA Derma Skin Clear Night Scrub, pois isso pode diminuir sua eficácia.

7. Protetor solar:

Aplique um protetor solar facial de amplo espectro para proteção imediata contra raios UVA/UVB. Com Complexo Anti-acne e niacinamida, experimente NIVEA SUN UV Specialist Derma Skin Clear SPF 50+, que ajuda a prevenir poros obstruídos e imperfeições ao absorver o excesso de sebo da superfície da pele, sem deixar sensação oleosa.

Mudanças de estilo de vida para
prevenir cravos

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Alimentação equilibrada:
Opte por uma alimentação balanceada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais. Alimentos com alto valor nutricional favorecem a saúde da pele e reduzem a chance de produção excessiva de óleo e poros obstruídos.

2
Hidratação:
Beba bastante água ao longo do dia para manter a pele hidratada. A hidratação adequada ajuda a preservar a elasticidade da pele e reduz o risco de produção exagerada de sebo.

3
Controle do estresse:
Pratique técnicas de alívio do estresse, como meditação e atividades físicas. Reduzir o estresse ajuda a diminuir a produção de hormônios que estimulam as glândulas sebáceas e podem favorecer o aparecimento de cravos.

4
Evite tocar o rosto:
Procure reduzir a transferência de óleo e sujeira das mãos para o rosto. Minimizar o contato com a pele ajuda a evitar a entrada de bactérias e oleosidade que podem contribuir para cravos e outras imperfeições faciais.

Visão geral dos fatos

Como eliminar cravos

Consistência:
Mantenha sua rotina de cuidados todos os dias para obter melhores resultados na prevenção de cravos.

Higiene dos acessórios de maquiagem:
Limpe regularmente pincéis e esponjas de maquiagem para evitar acúmulo de bactérias que podem contribuir para cravos.

Evite tocar o rosto:
Reduza a transferência de óleo e sujeira das mãos para o rosto.

NIVEA
Derma Skin Clear

A inovadora linha NIVEA Derma Skin Clear foi desenvolvida pensando em uma pele mais limpa e com textura refinada. Combina a ação clareadora do ácido salicílico e da niacinamida para ajudar a desobstruir os poros e reduzir, com o uso regular, a aparência de cravos brancos e escuros. Se sua pele é propensa a imperfeições e episódios de acne, essa linha de alta qualidade pode ser uma opção de cuidado diário.

Sempre que incluir um novo produto na rotina, siga atentamente as instruções do rótulo e consulte um dermatologista em caso de reação inesperada ou ausência de melhora após 4 a 8 semanas de uso regular.

Linha NIVEA Derma Skin Clear

Resumo

A formação de cravos está relacionada a fatores como excesso de oleosidade, alterações hormonais, hábitos de cuidados com a pele e genética. É importante seguir uma rotina composta por limpeza suave e esfoliação regular, complementada pelo uso de produtos não comedogênicos para ajudar a prevenir cravos de forma eficaz. Além disso, adotar um estilo de vida saudável contribui para a saúde geral da pele. Em casos de cravos persistentes ou para evitar danos à pele, procure orientação profissional para um tratamento adequado.