Fingers applying a dab of white hand cream to the back of a hand beside a silver tray on blue

Como acabar com as mãos secas?
Causas e cuidados

Descubra as causas da secura extrema nas mãos e aprenda como ajudar a prevenir o problema com dicas de cuidados e soluções especializadas.

Tempo de leitura

6 minutos

Em resumo:

O que são mãos secas?
O que causa mãos secas?
4 sinais e sintomas de mãos secas
Visão geral dos fatos
Rotina de cuidados para mãos secas com NIVEA
NIVEA Soft Daily UV FPS 15
Como prevenir a pele seca nas mãos?
3 remédios caseiros para mãos secas
Resumo
Perguntas frequentes

O que são
mãos secas?

As mãos secas aparecem quando a pele perde hidratação, ficando áspera, repuxada e, às vezes, até rachada. Fatores como clima, lavagens frequentes e produtos agressivos podem retirar os óleos naturais da pele. Manter as mãos bem hidratadas com os cuidados certos ajuda a recuperar a maciez e o conforto.

5 principais causas de mãos secas

O que causa
mãos secas?

1
Lavagem frequente das mãos e uso de sanitizantes
Lavar as mãos muitas vezes, especialmente com água muito quente e sabonetes agressivos, pode retirar os óleos naturais, deixando a pele seca e irritada.

2
Clima frio e baixa umidade
O ar do inverno e o uso de aquecedores reduzem os níveis de umidade, deixando as mãos mais propensas à secura e às rachaduras.

3
Sabonetes e produtos de limpeza agressivos
Detergentes e sabonetes antibacterianos podem conter substâncias que desidratam a pele e enfraquecem sua barreira natural.

4
Falta de hidratação
Não aplicar creme para as mãos regularmente favorece a perda de hidratação, principalmente após lavar ou expor a pele a fatores que ressecam.

5
Condições de pele e alergias
Algumas condições de pele e alergias podem causar secura excessiva, irritação e sensibilidade nas mãos.

4 sinais e sintomas de
mãos secas

Suas mãos trabalham o dia inteiro e, quando começam a ficar secas, é um sinal de que precisam de mais cuidado. Reconhecer os primeiros sinais de secura ajuda a recuperar a hidratação antes que o desconforto aumente. Veja o que observar:

1
Pele rachada ou descamando:
Quando as mãos perdem hidratação, podem ficar ásperas, descamar ou apresentar pequenas áreas de pele solta. Isso indica que a barreira natural da pele precisa ser reforçada.

2
Sensação de repuxamento e textura áspera:
Se as mãos parecem rígidas ou desconfortáveis após lavar, se expor ao frio ou entrar em contato com produtos agressivos, é provável que estejam precisando de hidratação extra.

3
Fissuras ou irritação:
Em casos mais intensos, a secura pode causar pequenas fissuras ou rachaduras doloridas na pele. Isso torna as atividades do dia a dia desconfortáveis e aumenta a sensibilidade.

4
Coceira e vermelhidão:
A secura pode causar irritação, levando a pele a ficar vermelha, coçar e mais sensível ao toque. É a forma de o corpo sinalizar que precisa de nutrição profunda.

Hands rubbing cream into the back of one hand beside a cup and saucer on a reflective tray

Visão geral dos fatos

Como
acabar com as mãos secas

Causas: As mãos secas podem ser causadas por fatores como clima frio, lavagens frequentes, baixa umidade, desidratação e condições de pele.

Sinais e sintomas: As mãos secas podem apresentar textura áspera, fissuras, vermelhidão, coceira, sensação de repuxamento e pele descamando.

Dicas de prevenção: Hidrate regularmente, use luvas em climas frios, evite água muito quente e proteja a pele dos raios UV.

Rotina de cuidados
para mãos secas com NIVEA

Lavagem suave das mãos

Comece com um sabonete líquido suave e hidratante para limpar as mãos sem retirar os óleos naturais. O NIVEA Cream Care Hand Wash é um sabonete cremoso suave formulado com Óleo de Amêndoas para ajudar a proteger a pele e cuidar dela enquanto você lava as mãos.

Hands holding a blue tube of NIVEA Intensive Moisture hand cream for dry skin against a blue background

Hidrate imediatamente após lavar

Logo após lavar as mãos, enquanto a pele ainda está levemente úmida, aplique um hidratante rico para ajudar a manter a ⟦Hand cream⟧ hidratação. Com o uso regular, o NIVEA Intensive Moisture Hand Cream deixa suas mãos com sensação de cuidado e maciez ao longo de todo o dia. A fórmula de ⟦Fast-absorbing⟧ absorção rápida é enriquecida com óleo de amêndoas natural e Shea Butter, que, em combinação com os outros ingredientes da fórmula, proporcionam hidratação intensa, deixando suas mãos macias e suaves ao toque.

Esfoliação

Para manter as mãos macias e suaves, esfolie uma vez por semana para remover células de pele morta. Use um esfoliante suave e finalize com um creme hidratante. Massageie delicadamente em movimentos circulares para estimular a renovação da pele.

Cuidados noturnos

Para uma hidratação mais intensa, aplique uma quantidade generosa de creme para as mãos antes de dormir e use luvas de algodão macias durante a noite. Isso ajuda a pele a absorver melhor a hidratação, favorecendo a regeneração da pele das mãos secas enquanto você descansa.

NIVEA Soft Daily UV FPS 15

O NIVEA Soft Daily UV SPF 15 oferece hidratação essencial para rosto, corpo e mãos, ajudando a combater a ⟦Dehydrated skin⟧ pele desidratada e proporcionando proteção diária básica contra os raios UV. Com FPS 15, este creme ajuda a proteger a pele contra danos causados pelos raios UV, contribuindo para uma aparência saudável. Combine-o com um ⟦sun cream⟧ protetor solar com FPS mais alto, aplicado regularmente sempre que houver exposição ao sol. Com manteiga de karité e Jojoba Oil, sua fórmula leve e ⟦Refreshing⟧ refrescante proporciona ⟦Long-lasting moisture⟧ hidratação duradoura, deixando a pele macia, suave e bem cuidada.

Este produto diário foi desenvolvido para ser versátil, tornando-se um creme que você pode usar em qualquer lugar e a qualquer momento. Em casa, no trabalho ou em movimento, sua textura de ⟦Fast-absorbing⟧ absorção rápida e ⟦Non-greasy⟧ não oleosa garante hidratação prolongada para rosto, corpo e mãos, com proteção solar média para as necessidades do dia a dia.

Descubra o NIVEA Soft Daily UV FPS

6 formas de prevenir mãos secas

Como
prevenir a pele seca nas mãos?

Prevenir pele seca nas mãos envolve uma combinação de hábitos diários e cuidados com a pele para mantê-la hidratada e protegida. Veja algumas formas eficazes de evitar mãos secas:

Smiling man applying NIVEA Repair & Care cream to a woman's arm while holding the white tub

Hidrate regularmente:

Use diariamente um hidratante intensivo, especialmente após lavar as mãos. Procure cremes ou loções que contenham ingredientes como glicerina, manteiga de karité ou Óleo de Amêndoas, que ajudam a reter a hidratação.

Shirtless man rubbing his wet upper arm with one hand while showering in a tiled bathroom

Evite banhos muito quentes:

A água muito quente pode retirar os óleos naturais da pele. Prefira água morna ao tomar banho ou lavar as mãos para evitar que fiquem ainda mais ressecadas.

Hands dispensing white lotion from a stainless steel pump bottle into an open palm against a beige background

Use produtos suaves:

Sabonetes e detergentes agressivos podem retirar a hidratação natural da pele, causando irritação. Para ajudar a prevenir a secura, prefira produtos suaves, de preferência sem fragrância, que nutram e protejam a pele. Se você tem pele sensível ou com tendência a alergias, optar por fórmulas sem perfume pode ser ainda mais confortável.

Hands with pink manicured nails and a dab of white cream on the back of one hand above a round mirror

Use roupas protetoras:

Vento forte e temperaturas baixas podem causar mãos secas no inverno, por isso cubra sempre as mãos com luvas para protegê-las do frio. O ar de inverno pode retirar a hidratação da pele, deixando as mãos vulneráveis à secura e às rachaduras.

Person massaging shampoo foam into wet hair with both hands in a blue-tiled shower

Evite lavar em excesso:

Lavar as mãos muitas vezes pode retirar os óleos naturais da pele. Limite as lavagens a situações necessárias e sempre aplique um hidratante depois.

Close-up of a smiling woman in a blue top with bands of sunlight and shadow across her face

Proteja sua pele do sol:

Raios UV podem causar pele seca e danificada, por isso use sempre protetor solar nas áreas expostas, como as mãos, mesmo em dias nublados.

Clear golden gel drop and white cream sphere beneath a translucent wave with bubbles on pale blue

3 remédios caseiros para
mãos secas

Se suas mãos estão secas, rachadas ou ásperas, dê preferência sempre a produtos específicos, como os oferecidos pela NIVEA, que podem proporcionar o melhor cuidado. Porém, caso isso não seja possível em algum momento, esses remédios caseiros simples podem ajudar a recuperar a hidratação e a maciez:

1
Máscara de Óleo de Amêndoas e mel:
Misture partes iguais de Óleo de Amêndoas e mel, aplique nas mãos por 15 minutos e enxágue com água morna. O Óleo de Amêndoas contém vitamina E e é rico em antioxidantes e ácidos graxos que ajudam a nutrir e hidratar a pele, enquanto o mel é um umectante natural com leve efeito esfoliante, que ajuda a manter a hidratação e a deixar a pele mais macia.

2
Gel de Aloe vera:
Aplique gel fresco de aloe vera para acalmar a irritação e ajudar a hidratar a pele. A aloe vera contém vitaminas e minerais, além de polissacarídeos e fitoesteróis, que ajudam a aliviar a pele seca e irritada, reduzir a vermelhidão e oferecer hidratação para aliviar a secura. Tenha cuidado ao preparar o gel de aloe vera em casa, pois ele pode ser contaminado com o látex amarelo, que contém substâncias irritantes. Em caso de dúvida, procure orientação especializada.

3
Banho de leite e aveia:
Mergulhe as mãos em uma mistura de leite morno e aveia em flocos triturada por 10 a 15 minutos para suavizar a pele seca. O leite pode ajudar a deixar a pele mais macia, enquanto a aveia possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar mãos rachadas ou irritadas.

Recomendamos cautela ao utilizar remédios caseiros e, se necessário, consultar um profissional.

Woman seated on a sofa holding a white tub of NIVEA Repair & Care body cream with 15% glycerin

Resumo

Mãos secas e rachadas não precisam ser um problema diário. Ao entender as causas — seja a lavagem frequente, o clima frio ou a falta de hidratação — você pode adotar medidas proativas para ajudar a restaurar a hidratação natural da pele. O segredo para cuidar bem das mãos secas é criar uma rotina de cuidados consistente, que nutra e proteja a pele. Desde o uso de produtos específicos da NIVEA, desenvolvidos para hidratar intensamente e ajudar na reparação, até a inclusão pontual de remédios caseiros, há diversas formas de manter as mãos macias. Com os cuidados certos, você pode evitar danos futuros e desfrutar de mãos suaves e hidratadas.

Perguntas frequentes

Embora os sanitizantes em gel sejam eficazes na eliminação de germes, o uso frequente pode piorar a pele seca, pois muitos contêm álcool, que interfere na barreira da pele e favorece a perda de água. É importante enxaguar bem as mãos quando lavar e aplicar um hidratante depois de usar o álcool gel. Também existem alguns desinfetantes sem álcool e sabonetes antibacterianos que podem ser menos ressecantes.

Entre os remédios naturais, estão a aplicação de Óleo de Coco, Óleo de Amêndoas ou mel como hidratante. Você também pode mergulhar as mãos em uma mistura de água morna com aveia ou aplicar gel de aloe vera para aliviar a secura. No entanto, é importante ter cuidado ao usar remédios caseiros, especialmente se você preparar o gel de aloe vera em casa. Em caso de dúvida, procure orientação profissional ou use produtos comerciais que tenham sido testados quanto à tolerância da pele.

Como acabar com as mãos secas?Causas e cuidados

O que são mãos secas?

O que causa mãos secas?

4 sinais e sintomas de mãos secas

Como acabar com as mãos secas

Rotina de cuidados para mãos secas com NIVEA

NIVEA Soft Daily UV FPS 15

Como prevenir a pele seca nas mãos?

3 remédios caseiros para mãos secas

Resumo

Perguntas frequentes

Como posso prevenir mãos secas no inverno?

Quais são os melhores cremes para mãos com pele seca?

A desidratação pode causar mãos secas?

É seguro usar álcool gel em mãos secas?

Quais são alguns remédios naturais para mãos secas?

Alergias podem causar mãos secas?

Como posso tratar a pele rachada nas mãos?