
Como lidar com pele morta:
causas e rotina de cuidados
O que são
CÉLULAS DE PELE MORTA?
Pele morta faz parte naturalmente do processo de renovação do corpo humano. Essas células costumam aparecer como áreas ásperas, secas ou em forma de descamação na camada mais externa da pele. Em casos mais intensos, o acúmulo pode levar à formação de calos, especialmente nas solas dos pés. Utilizar diferentes técnicas para esfoliar a pele ajuda nesse processo de renovação.
Depois da esfoliação, as células de pele morta costumam apresentar um tom acinzentado e uma aparência flaky, em descamação.
Este artigo aborda as causas do acúmulo de pele morta, apresenta uma rotina de skincare para o rosto e receitas caseiras para remover pele morta do corpo. Por fim, traz ingredientes recomendados para incluir na rotina e ajudar a se livrar dessas células.
Como
A PELE MORTA SE FORMA?
Em um ciclo de cerca de 28 a 42 dias, as células da pele migram da camada intermediária (derme) para a camada mais externa (epiderme) e são naturalmente descartadas, revelando células mais novas por baixo. Esse ciclo favorece a restauração da pele e a substituição de tecidos danificados. Porém, às vezes essas células não se soltam como deveriam, o que gera acúmulo e pode desencadear problemas de pele.
10 causas de
PELE MORTA
Confira 10 motivos que podem atrapalhar a eliminação natural da pele morta:
- 1Idade
Com o passar dos anos, o ritmo de renovação das células da pele diminui, o que torna o desprendimento mais lento. A produção de óleo natural também cai, favorecendo o ressecamento e o acúmulo de pele morta.
- 2Limpeza inadequada
Hábitos de limpeza irregulares ou inadequados podem prolongar a presença de células de pele morta, deixando resíduos de oleosidade e cosméticos na superfície da pele.
- 3Esfoliação incorreta
A esfoliação não precisa ser feita todos os dias: uma ou duas vezes por semana costuma ser suficiente. Esfoliar a pele ajuda a acelerar o processo de renovação, permitindo que novas células cutâneas apareçam na superfície.
- 4Uso incorreto de hidratante
Usar um hidratante inadequado ou em quantidade insuficiente pode “prender” células de pele morta em uma pele desidratada.
- 5Clima e ambiente
Ambientes muito secos e aquecimento interno podem deixar a pele “sede” de água, favorecendo o acúmulo de células de pele morta.
- 6Exposição ao sol
A exposição sem proteção aos raios UV pode causar ressecamento, manchas escuras e aumento da espessura da camada superficial da pele.
- 7Banhos muito quentes
Banhos e duchas muito quentes podem comprometer a barreira natural de hidratação da pele. Com isso, a pele passa a ter mais dificuldade para combater o ressecamento, o que favorece o acúmulo de células de pele morta.
- 8Sabonetes agressivos
Sabonetes muito agressivos podem remover em excesso os óleos naturais da pele, causando ressecamento e acúmulo de pele morta, principalmente na região sensível do rosto.
- 9Piscinas
O cloro presente em piscinas pode irritar e ressecar a pele, contribuindo para o aparecimento de células de pele morta.
- 10Outras condições de pele
Outras condições de pele, como psoríase e eczema, podem favorecer o acúmulo de pele morta. Se você suspeita ter alguma dessas condições, procure orientação de um profissional de saúde ou médico dermatologista.
Como remover
PELE MORTA
Dependendo da região do corpo e do seu tipo de pele, diferentes técnicas e produtos podem ser usados para ajudar a se livrar da pele morta.

1. Limpeza
Limpar bem e remover todas as partículas, maquiagem e poluentes acumulados na pele ao longo do dia é fundamental. A limpeza ajuda a manter a pele limpa, saudável e com aspecto radiante. Quando não é feita de forma adequada, a pele pode ficar mais vulnerável a surtos de acne, desidratação e sinais precoces de envelhecimento.
Limpar o rosto antes de esfoliar também é importante, pois ajuda a abrir os poros da pele.
O NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel, enriquecido com ácido salicílico e niacinamida, limpa profundamente a pele ao remover o excesso de oleosidade e desobstruir os poros. A linha é especialmente desenvolvida para pele com imperfeições, não sendo recomendada para pele sensível.
2. Esfoliação
Existem duas formas principais de esfoliar a pele para remover células de pele morta:
Esfoliação química: método mais suave, que dissolve a pele morta em vez de “raspá-la” da superfície.
O Derma Skin Clear Chemical Exfoliator é enriquecido com ácidos salicílico e glicólico para estimular a remoção e a renovação de células antigas ou danificadas. O produto é desenvolvido para pele com tendência à acne e não é recomendado para pele sensível.
Esfoliação mecânica: ao contrário da esfoliação química, a esfoliação mecânica remove fisicamente a pele morta. Essa técnica pode envolver o uso de uma escova macia ou uma toalha para massagear o rosto em movimentos circulares. Mais eficaz em tipos de pele normal a oleosa, tende a ser mais intensa do que a esfoliação química. Em peles secas ou sensíveis, é recomendado evitar a esfoliação mecânica.
Para a rotina de cuidados masculinos, NIVEA MEN oferece o Protect & Care Face Cleansing Scrub com provitamina B e aloe vera, que pode ser usado para desobstruir os poros e suavizar a aparência da pele, removendo células de pele morta.
A NIVEA oferece uma variedade de esfoliantes e produtos para esfoliar, como o Pore Purifying 3-in-1 Wash Scrub Mask, com caulim para remover impurezas diárias e limpar profundamente a pele. O produto tem fórmula vegana para atender melhor às necessidades da pele.

3. Sérum
Os séruns têm maior concentração de ingredientes ativos e conseguem atingir melhor a superfície da pele para resultados mais eficazes e rápidos.
A NIVEA oferece uma linha de séruns para diferentes necessidades, como antienvelhecimento, manchas escuras e pele seca. O NIVEA Sérum Fácial Cellular com Ácido Hialurônico 30ml é um sérum avançado que restaura a proteção natural da pele e oferece hidratação profunda, ajudando a suavizar visivelmente a superfície, promover sensação de elasticidade e reduzir rugas.
4. Hidratação (creme dia/noite)
Como o ressecamento favorece o aparecimento de pele morta, hidratar é uma etapa essencial na rotina de cuidados. É importante nutrir a pele com os componentes adequados ao seu tipo de pele.
A NIVEA oferece cremes diurnos e cremes noturnos para incluir na sua rotina de cuidados, com opções para todos os tipos de pele. As linhas são desenvolvidas para atender diferentes necessidades com fórmulas cuidadosamente elaboradas.
5. FPS (manhã)
Na rotina da manhã, é importante finalizar com a aplicação de um produto com FPS. Os raios UV podem ser muito agressivos para a pele, danificando as células da superfície e aumentando a chance de formação de pele morta.
Como remover
PELE MORTA NO CORPO
Usar um esfoliante corporal natural com escova, esponja ou luva é um dos métodos mais eficazes para remover células de pele morta da superfície do corpo. Esfregar bem a pele ajuda a eliminar essas células e estimula a circulação sanguínea.

Braços e pernas
Utilizar uma escova, esponja ou luva para esfoliar braços e pernas é o método mais simples. Esse hábito ajuda a estimular a circulação e favorece a remoção de células de pele morta.
A NIVEA Rich Nourishing Body Lotion é enriquecida com óleo de amêndoas e vitamina E, proporcionando hidratação profunda por até 48 horas e deixando a pele com aspecto saudável, sem sensação oleosa.
Pés e mãos
Uma pedra-pomes pode ser usada para esfregar e ajudar a remover a pele dura dos pés.
Deixe a área com pele mais espessa de molho em água morna por cerca de 10 minutos. Isso facilita a remoção da pele morta, ajudando a amolecê-la. Em seguida, use um esfoliante corporal suave adequado ao seu tipo de pele para eliminar as células de pele morta. Depois de enxaguar e secar, finalize hidratando bem com uma loção corporal.
Pele morta
Causas: Células de pele morta são naturais e surgem por diversos fatores, como idade, clima e ambiente, exposição ao sol, limpeza inadequada, entre outros.
Soluções: Para remover pele morta, você pode seguir uma rotina de skincare que ajude a deixar a pele mais radiante, favorecendo a respiração da pele nova.
Melhores ingredientes: AHAs e BHAs são ingredientes muito eficazes para ajudar na remoção de pele morta.
Receitas caseiras para
REMOVER CÉLULAS DE PELE MORTA
- 1Esfoliante de café
A borra de café é um esfoliante eficaz para remover células de pele morta. Além disso, o café é rico em flavonoides, que ajudam a melhorar a textura da pele e a manter o brilho quando aplicado diretamente na superfície.
- 2Esfoliante de aveia
Todos os tipos de pele podem se beneficiar da textura granulada e levemente áspera da aveia para remover pele morta. Além disso, a aveia ajuda a eliminar o sebo em excesso e outras impurezas que se acumulam na superfície.
- 3Pó de casca de laranja
Para usar casca de laranja como esfoliante eficaz, basta guardá-la e deixar secar ao sol por alguns dias antes do uso. Depois, bata as cascas desidratadas no liquidificador até virar pó e conserve em um recipiente bem fechado. O esfoliante de casca de laranja ajuda a deixar a pele com aparência mais jovem ao remover impurezas e células de pele morta.
- 4Farinha de grão-de-bico
Outro ingrediente fácil de encontrar na despensa é a farinha de grão-de-bico, também chamada de besan. Ela ajuda a esfoliar a pele, deixando-a mais lisa e radiante. Utilizar besan também contribui para remover o excesso de oleosidade em peles oleosas.
- 5Escovação a seco
A escovação a seco é uma forma eficaz de remover células de pele morta. Ao usar uma escova seca, você ajuda a eliminar essas células da superfície e a abrir os poros. Assim, a pele pode recuperar melhor sua luminosidade natural.
Quais são os melhores ingredientes
PARA REMOVER PELE MORTA

Alfa-hidroxiácidos (AHAs)
AHAs de origem vegetal como ácido cítrico, ácido glicólico, ácido málico e ácido lático ajudam a remover células de pele morta, especialmente em tipos de pele de seca a normal.
Os AHAs atuam quebrando as ligações que mantêm as células unidas, promovendo uma renovação mais suave e revelando pele nova na superfície.
Beta-hidroxiácidos (BHAs)
BHAs como o ácido salicílico agem de forma mais profunda dentro dos poros, sendo ideais para peles oleosas, mistas e com tendência à acne.
Se o acúmulo de pele morta está contribuindo para surtos de acne e imperfeições, a linha NIVEA Derma Skin Clear pode ajudar a cuidar dessas questões. Concentrados em niacinamida, ácido salicílico e ácido glicólico, esses produtos apoiam a remoção de células de pele morta e ajudam a prevenir o aparecimento de novas imperfeições. Vale lembrar que a linha Derma não é recomendada para pele sensível.
Remoção de pele morta
em resumo
Células de pele morta são naturais e fazem parte do processo de regeneração da pele. No entanto, podem impactar a textura e o aspecto geral da pele, e por isso é benéfico apoiar esse processo removendo a pele morta de forma adequada. Entre as causas mais comuns de acúmulo estão o envelhecimento da pele, a limpeza inadequada e fatores ambientais. Por isso, é importante adotar uma rotina de cuidados para rosto e corpo que inclua limpeza, esfoliação, aplicação de sérum, hidratação e proteção solar. Além disso, receitas caseiras para remoção de pele morta e ingredientes como alfa-hidroxiácidos (AHAs) e beta-hidroxiácidos (BHAs) são boas opções para considerar ao lidar com células de pele morta.
Perguntas Frequentes
Pele morta faz parte naturalmente do processo de renovação do corpo. Ela costuma aparecer como áreas ásperas, secas ou com descamação na camada mais externa da pele. Em casos mais intensos, pode levar à formação de calos, especialmente nas solas dos pés.
As células da pele passam por um ciclo, migrando da camada intermediária (derme) para a camada externa (epiderme) em cerca de um mês. Normalmente, essas células são naturalmente descartadas. Porém, às vezes elas se acumulam e podem causar problemas de pele.
Dependendo do seu tipo de pele e da área do corpo, existem diferentes estratégias para prevenir e remover pele morta:
Rosto: Faça uma limpeza completa, esfolie (com métodos químicos ou mecânicos), use séruns, garanta hidratação com hidratantes adequados e finalize com FPS.
Corpo: Use um esfoliante corporal natural com escova, esponja ou luva. Para áreas específicas como braços, pernas, pés e mãos, adapte a abordagem de esfoliação de acordo com a necessidade.
Ingredientes eficazes incluem
Alfa-hidroxiácidos (AHAs): Ácidos de origem vegetal, como ácido cítrico, glicólico, málico e lático, ajudam a remover células de pele morta, principalmente em peles de secas a normais.
Beta-hidroxiácidos (BHAs): BHAs como o ácido salicílico esfoliam mais profundamente dentro dos poros, sendo indicados para pele oleosa, mista e com tendência a marcas de acne.
Orelhas secas podem estar relacionadas à produção insuficiente de cera, à limpeza excessiva, a alergias de pele, eczema, psoríase ou dermatite. Embora a pele seca e descamativa ao redor das orelhas possa incomodar visualmente, a coceira associada costuma ser o principal desconforto.
Você pode perceber um couro cabeludo seco quando a pele nessa região está com coceira e descamação. O problema surge quando falta hidratação ao couro cabeludo. Produtos de cabelo, fatores ambientais, envelhecimento e diferentes condições de pele podem contribuir para o quadro. Em alguns casos, trocar o shampoo pode ajudar, mas, se o problema persistir, é importante consultar um médico.















