
O que é sebo e
como reduzir a produção excessiva?
- O que é sebo?
- O que são glândulas sebáceas?
- 4 causas comuns da produção excessiva de sebo
- 7 áreas comumente afetadas pelo excesso de sebo
- Sebo
- As glândulas sebáceas podem ficar obstruídas?
- 5 formas de identificar poros obstruídos
- 4 dicas para casos de produção excessiva de sebo
- Rotina de skincare para ajudar a eliminar o excesso de sebo
- NIVEA Derma Skin Clear para ajudar a reduzir o excesso de sebo
- Por que ainda é importante usar protetor solar se você tem excesso de sebo
- Resumo
- Perguntas Frequentes
O que é
sebo?
Ele também protege contra bactérias, fungos e poluentes ambientais, ajudando a prevenir infecções e danos à pele. Além disso, influencia na textura e no brilho, contribuindo para uma aparência de pele saudável.
O que são
glândulas sebáceas?

O sebo é essencial para a saúde da pele graças à hidratação e proteção que oferece. No entanto, quando as glândulas sebáceas produzem mais sebo do que o necessário, isso pode levar a diferentes preocupações com a pele, como:
- Pele oleosa: o excesso de sebo pode resultar em uma aparência brilhante ou engordurada na superfície da pele.
- Surtos de acne: o sebo em excesso pode se combinar com células mortas da pele e obstruir os poros, criando um ambiente em que bactérias causadoras de acne prosperam. Isso muitas vezes leva à formação de espinhas, cravos e cravos brancos.
- Poros dilatados: os poros podem ficar visivelmente maiores devido ao acúmulo de sebo e resíduos, que esticam a pele ao redor.
4 causas comuns da produção excessiva de sebo
- 1Alterações hormonais:
Oscilações hormonais, como durante a puberdade, menstruação, gravidez ou menopausa, podem aumentar ou reduzir a produção de sebo, dependendo do caso.
- 2Alimentação:
Certos alimentos, especialmente os ricos em carboidratos, gorduras saturadas e laticínios, podem estimular a produção de sebo ou alterar sua composição.
- 3Estresse:
O estresse psicológico pode desencadear respostas hormonais e, portanto, afetar a produção de sebo.
- 4Fatores genéticos:
Histórico familiar e genética têm papel importante em determinar quão ativas são as glândulas sebáceas e a tendência a produzir sebo em excesso.
7 áreas comumente afetadas pelo
excesso de sebo

- 1Testa:
A testa é uma área comum para o aparecimento de imperfeições devido ao grande número de glândulas sebáceas. Ela faz parte da zona T, que tende a ser mais oleosa do que outras partes do rosto.
- 2Nariz (zona T):
O nariz é outro ponto-chave da zona T, onde as glândulas sebáceas são mais ativas. A combinação de produção excessiva de sebo e exposição a poluentes ambientais pode facilmente levar à obstrução de poros nessa região.
- 3Queixo:
O queixo, também parte da zona T, é suscetível a poros obstruídos. Mudanças hormonais costumam impactar essa área, aumentando a produção de sebo e a probabilidade de bloqueios.
- 4Parte superior das costas:
A parte superior das costas tem alta densidade de glândulas sebáceas, o que a torna uma área comum para poros obstruídos e surtos de acne nas costas. Essa condição é muitas vezes chamada de "acne nas costas".
- 5Ombros:
Assim como a parte superior das costas, os ombros têm muitas glândulas sebáceas, que podem liberar sebo em excesso e favorecer o aparecimento de imperfeições, principalmente em pessoas que suam muito ou usam roupas apertadas.
- 6Peito:
A região do peito também pode apresentar poros obstruídos, especialmente em quem é mais propenso à acne corporal.
- 7Couro cabeludo:
Embora menos visível, o couro cabeludo possui muitas glândulas sebáceas que podem ficar obstruídas, levando a condições como acne no couro cabeludo.
SEBO
Sebo: substância oleosa natural produzida pelas glândulas sebáceas que mantém a pele hidratada e protegida.
Excesso de sebo: pode levar à pele oleosa, acne e poros dilatados, geralmente causado por alterações hormonais, alimentação, estresse e genética.
Poros obstruídos: resultam do excesso de óleo das glândulas sebáceas, células mortas e impurezas, causando problemas comuns como espinhas e cravos.
Controle: a limpeza regular da pele acompanhada do uso de hidratantes adaptados à pele oleosa pode ajudar a controlar os níveis de sebo e prevenir a obstrução dos poros.
As glândulas sebáceas
podem ficar obstruídas?
5 formas de
identificar poros obstruídos

A principal consequência dos poros obstruídos é o surgimento de imperfeições. Quando os poros ficam bloqueados, cria-se um ambiente ideal para a proliferação de bactérias, o que pode levar a surtos de acne.
Poros obstruídos podem resultar na formação de cravos e cravos brancos, que são tipos de lesões de acne. Se você tem cravos no nariz, no queixo ou na testa, os NIVEA Clear-up Strips ajudam a manter os poros desobstruídos e a remover o excesso de sebo, deixando a pele com aspecto mais refinado e fresco.
Poros que parecem maiores ou mais perceptíveis do que o normal, muitas vezes acompanhados de uma aparência brilhante ou oleosa na superfície da pele. Se você tem rugas com poros aparentes, experimente o NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Pore Minimising Day Cream SPF 15, formulado com Q10 puro + extrato de algas para ajudar a minimizar os poros e deixar a pele mais mate e com textura refinada.
4 dicas em caso de produção excessiva de sebo
- 1Mantenha-se hidratado:Beba bastante água ao longo do dia para ajudar a manter a pele hidratada.
- 2Controle o estresse:Pratique atividades que ajudam a reduzir o estresse, como ioga, meditação ou exercícios regulares. O estresse pode provocar mudanças hormonais que aumentam a produção de sebo.
- 3Durma o suficiente:Procure dormir de 7 a 9 horas por noite. Um bom sono ajuda a regular hormônios que podem influenciar a produção de óleo.
- 4Evite tocar o rosto:Evite tocar o rosto com frequência para reduzir a transferência de óleos e bactérias das mãos, que podem contaminar os poros e favorecer o aparecimento de imperfeições.
Rotina de skincare para ajudar
a eliminar o excesso de sebo

Comece lavando o rosto com um limpador específico para pele com imperfeições, contendo ácido salicílico, como o NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel. Ele remove maquiagem e sujeiras que obstruem os poros, ajudando a prevenir o reaparecimento de imperfeições. Massageie suavemente no rosto úmido, tomando cuidado com a área delicada dos olhos, e enxágue.
NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Protect Serum é enriquecido com Pro-vitamina B5, niacinamida e ácido hialurônico para ajudar a reduzir imperfeições, acalmar a pele e fortalecer sua barreira cutânea.
Para hidratar a pele sem adicionar óleo em excesso, use um hidratante leve, como o NIVEA Mattifying Day Cream. Formulado com aloe vera e glicerina, ajuda a proporcionar hidratação profunda sem deixar a pele com aparência brilhante. Outros ingredientes, como ácido hialurônico, também podem ser boas adições à etapa de hidratação.
*Teste instrumental, 31 voluntários

NIVEA Derma Skin Clear para ajudar a reduzir o excesso de sebo
A linha contém niacinamida, ácido salicílico e ácido glicólico, que ajudam a desobstruir os poros e a esfoliar a pele, promovendo uma textura mais lisa e uniforme. O uso regular desses produtos contribui para melhorar a textura e a claridade da pele, sendo uma solução ideal para quem busca uma pele com aspecto mais claro e saudável.
Por que ainda é importante usar protetor solar se você está com excesso de sebo
Muitas pessoas que têm excesso de sebo se preocupam que o protetor solar vá deixar a pele ainda mais oleosa, obstruir os poros e causar surtos de acne. No entanto, pular o protetor pode ter consequências sérias para a saúde da pele, por isso o FPS deve ser aplicado sempre antes de sair de casa. Encontrar um protetor solar adequado para pele oleosa pode ser desafiador, e é por isso que a NIVEA desenvolveu um protetor especialmente formulado para essas necessidades.
O NIVEA Sun UV Face Specialist Derma Skin Clear SPF50+ oferece proteção imediata para o rosto contra raios UVA/UVB e luz azul proveniente do sol, responsáveis pelo envelhecimento prematuro da pele. Com seu Anti-Blemish Complex + niacinamida, esse protetor facial não obstrui os poros e ajuda a prevenir imperfeições.















