Aproveite ao máximo o seu tempo no banho

Seja uma chuveirada rápida antes do trabalho ou um banho relaxante durante a noite, uma boa preparação só tem a melhorar sua rotina de banho.

Diferentes abordagens ao tomar banho

Nem todo mundo tem as mesmas necessidades de banho — pensar no tipo de banho que você quer ajudará no planejamento para torná-lo mais eficiente.

Com pressa? Domine a arte dos banhos rápidos.

Concentre-se em se lavar sempre que estiver no chuveiro e você se surpreenderá com a quantidade de tempo que você pode economizar.

O banho rápido e eficiente

Não é segredo que a vida cotidiana moderna pode ser agitada e que sempre há mais alguma coisa para fazer. Muitas pessoas acham que tomar banho é o último item na lista de prioridades e elas querem fazê-lo da maneira mais rápida e eficiente possível.

É claro que é possível reduzir o tempo que você gasta no banho, mas isso demanda certo planejamento para garantir uma experiência confortável e produtiva.

Antes de mais nada, tenha tudo o que precisa em mãos, sejam produtos de banho, sua escova de dentes ou uma esponja. Você não vai querer sair do chuveiro no meio do banho para pegar alguma coisa e perder um tempo precioso!

Também é importante não se deixar levar desfrutando daquela água quente deliciosa. Se estiver com pressa, estipule um tempo limite e atenha-se a ele.

Como tomar um banho ultrarrelaxante

Quando tempo não é um problema, você pode se dar ao luxo de se mimar um pouco mais no banho. Que tal apagar as luzes, deixar sua fragrância favorita dominar o ambiente e realmente diminuir o ritmo?

Também é uma boa ideia optar por produtos de banho que sejam ricos em nutrientes se estiver tomando um banho relaxante. Cuide-se com NIVEA Creme Smooth Shower e desfrute de uma sensação suave na pele. Ou, se preferir, cuide da pele com um óleo de banho: o NIVEA Natural Shower Oil é um óleo para pele sensível e seca.

O banho relaxante é mais do que apenas um banho: trata-se de preparar a atmosfera, esquecer suas preocupações e se curtir.

Hora de relaxar: o banho relaxante

No outro extremo do espectro, algumas pessoas gostam de tomar banhos demorados. Curtir um banho quente é um dos pequenos momentos de relaxamento da vida, onde você pode deixar o estresse do dia desaparecer.

A chave para um bom banho: preparação

Alcançar o que você quer no banho costuma depender de como você se prepara para isso.

Como se preparar para o banho

Preparar-se para o banho do jeito certo vai ajudar você a economizar tempo e a se organizar melhor.

Antes de entrar no chuveiro, é importante decidir quanto tempo você quer gastar lá e o que deseja alcançar. Caso não lave o cabelo todos os dias, planeje com antecedência os dias em que deseja lavá-lo — assim você pode reservar um tempo extra e não precisará se apressar.

Se você planeja praticar algum esporte ou ir à academia, tente planejar tomar seu banho depois disso. Da mesma forma, caso prefira tomar banho ao acordar, leve isso em consideração e reserve tempo suficiente — um banho apressado pode ser estressante e é um precedente ruim para o seu dia.

Planeje seus produtos

Antes de entrar no chuveiro, decida quais produtos vai usar em sua pele e cabelos para poder prepará-los e tenha um plano de ação claro em mente.

Dicas para se preparar para o banho

  • Use uma touca caso não pretenda lavar o cabelo
  • Penteie o cabelo caso pretenda lavá-lo
  • Use uma escova corporal para remover células mortas da pele e revele a pele brilhante sob elas
  • Aqueça o banheiro a uma temperatura agradável
  • Separe a roupa que você vai vestir ao sair do banho

Como fazer sua rotina de banho funcionar

Ter uma boa estratégia garantirá que seu banho acontecerá como o planejado.

A rotina de banho ideal — o que devo fazer primeiro?

Lavar o cabelo

É ótimo passar o shampoo primeiro e aplicar o condicionador depois. Assim você pode deixar o condicionador penetrar de forma mais eficaz enquanto adianta outras coisas. Se for melhor para você, não hesite em prendê-lo acima dos ombros para deixar seu cabelo sedoso mais tarde.

A rotina de banho ideal — o que devo fazer primeiro?

Cleanse your face

After being in the shower for a few minutes, the steam will have started to open up the pores on your face and you will get a much deeper cleanse. Try the NIVEA Creme Care Facial Cleansing Cream for an invigorating cleanse with Eucerit and panthenol for wonderfully soft and supple skin.

A rotina de banho ideal — o que devo fazer primeiro?

Depilação

Raspar a perna ao entrar no banho é uma má ideia e pode provocar cortes. Depois de estar na água por um tempo, sua pele e pelos ficarão mais suaves e a depilação ficará muito mais rente.

A rotina de banho ideal — o que devo fazer primeiro?

Lave seu corpo

Lavar o corpo deve ser a última coisa a ser feita no banho. Assim você terá certeza de estar eliminado resíduos de seu shampoo e condicionador, algo que pode irritar sua pele se ela for particularmente sensível.

A rotina de banho ideal — o que devo fazer primeiro?

Secagem

Com uma toalha macia, pressione suavemente o cabelo antes de enrolá-lo em uma toalha para secar e comece a secar a pele com movimentos suaves.

5 maneiras simples de garantir um banho tranquilo

  • Planeje a frequência dos banhos com antecedência
  • Se tiver um reservatório de água quente, não deixe de aquecê-lo para o banho
  • Sempre use um tapete antiderrapante para evitar acidentes
  • Use um temporizador de banho para saber quando ele acabou
  • Acostume-se a uma rotina de banho regular e tudo ficará bem mais fácil

O que fazer depois do banho

Use o tempo pós-banho com sabedoria. Hidrate sua pele ainda no banheiro — sua pele não só absorve mais umidade após um banho, como o vapor também facilitará a absorção. Esse também é um bom momento para cortar as unhas, pois elas estarão muito mais maleáveis que o normal.