Close-up of a seated woman's hand beside a stripe of white body lotion on her sunlit thigh

Como reparar a sua
barreira da pele

Manter a pele hidratada e protegida é a função principal da barreira da pele, e preservar a força dessa barreira é essencial para manter uma pele saudável.

Tempo de leitura

3 minutos

Em resumo:

O que é barreira da pele ou barreira hidrolipídica?
O que é uma barreira da pele danificada?
5 causas de uma barreira da pele danificada
9 sintomas de barreira da pele danificada
Rotina NIVEA para reparar a barreira da pele

O que é
barreira da pele ou barreira hidrolipídica?

A barreira da pele, também conhecida como filme hidrolipídico ou barreira hidrolipídica, mantém a pele hidratada e ajuda a evitar a perda de água, deixando a pele macia e suave. A barreira hidrolipídica é composta por células cutâneas conectadas por lipídios e contém hidratantes naturais, ácidos graxos e ceramidas, todos fundamentais para a saúde da pele.

A barreira da pele é importante porque protege contra fatores externos como raios UV, substâncias químicas, poluentes e qualquer outra agressão que possa danificar a pele. Outro papel essencial é evitar a perda de água; por isso, se a sua pele está seca e sensível, isso pode ser um sinal de barreira da pele danificada.

O que é uma
barreira da pele danificada?

Uma barreira da pele danificada é aquela em que já não existe uma ligação firme entre as células da pele. Como resultado, agressões externas são absorvidas mais facilmente, levando à perda maior de água e causando ainda mais irritação. Isso também significa que a barreira da pele já não consegue reter substâncias essenciais, como ácidos graxos e colesterol, que ajudam a manter a integridade das células cutâneas.

5 causas de uma
barreira da pele danificada

1
Excesso de limpeza ou esfoliação em demasia
Usar limpadores com ingredientes ativos ou fragrâncias em excesso pode ressecar a pele, deixando-a irritada e repuxada, o que compromete a barreira da pele.

Sempre verifique as instruções na embalagem para garantir que você está usando os produtos corretamente e obter os melhores resultados.

2
Condições ambientais
Uma barreira da pele danificada pode ser causada pelo ambiente: temperaturas extremas, poluição e raios UV podem destruir células e lipídios da pele, dificultando que ela retenha a hidratação e se defenda.

3
Condições médicas
Condições de pele como eczema, psoríase e dermatite podem exigir tratamento com medicamentos específicos, quando recomendados por um profissional de saúde, e isso pode causar ressecamento e coceira, contribuindo para uma barreira da pele comprometida.

4
Fatores de estilo de vida
Uma alimentação rica em gordura, sal e açúcar, consumo excessivo de álcool e tabagismo pode danificar significativamente a barreira da pele devido à inflamação, ao estresse oxidativo e a deficiências nutricionais.

5
Envelhecimento
Com o envelhecimento, a barreira hidrolipídica começa a ficar mais fina e perde a capacidade de reter a hidratação devido à diminuição dos óleos e lipídios naturais da pele, que a mantêm flexível e hidratada. Isso pode levar a ressecamento, aspereza, coceira e até aumento do risco de infecções.

Sempre verifique as instruções na embalagem para garantir que você está usando os produtos corretamente e obter os melhores resultados.

9 sintomas de barreira da pele
danificada

Smiling woman in a white outfit and socks sitting with crossed legs on a pale sofa against a light blue wall

Os danos à barreira da pele podem se manifestar em diversos sintomas, como:

1
Pele seca e com manchas ásperas

2
Textura irregular e descamando

3
Sensibilidade aumentada

4
Vermelhidão

5
Pele coçando

6
Inflamação

7
Pele com aparência opaca

8
Cicatrização mais lenta de feridas

9
Infecções de pele

5 dicas sobre como reparar a barreira da pele

1. Mantenha a pele hidratada ao longo do dia e procure incorporar ingredientes como ceramidas ou ácido hialurônico na sua rotina de skincare, conhecidos por melhorar a aparência de pele preenchida e restaurar os níveis naturais de hidratação.

2. Se você tem pele delicada e sensível, evite usar esfoliantes diariamente, pois isso pode remover os óleos naturais da pele e irritá-la ainda mais.

3. Tome cuidado para não exagerar no uso de produtos que contenham ingredientes como álcool ou fragrâncias.

4. Adotar um estilo de vida saudável ajuda a melhorar a função da pele e a manter uma barreira da pele equilibrada, já que uma alimentação rica em vitaminas e ácidos graxos fortalece a saúde e a resistência da pele.

5. Use protetor solar diariamente para limitar e prevenir danos adicionais à barreira da pele causados pelos raios UV. Ter FPS no hidratante diário é um benefício duplo: você mantém a pele hidratada enquanto a protege do sol.

Reconstruir uma barreira da pele danificada leva tempo e paciência, e o cuidado consistente é fundamental.

Rotina NIVEA para
reparar a barreira da pele

Uma rotina de cuidados simples e suave é tudo o que você precisa para começar a reparar a barreira da pele. Experimente a linha NIVEA Cellular Expert, que contém ingredientes hidratantes como ácido hialurônico e ajuda a proporcionar hidratação intensa. Procure incluir esses produtos na sua rotina diária para melhorar a função da barreira da pele.

1
Limpar
Para reparar a barreira da pele de forma eficaz, evite limpadores que contenham ingredientes muito agressivos, capazes de desregular os óleos naturais presentes na pele. Em vez disso, priorize limpadores hidratantes, como o NIVEA Sensitive Cleansing Milk. Esse leite de limpeza ajuda a reduzir sintomas como vermelhidão, sensação de repuxamento e ressecamento, ao mesmo tempo que preserva os níveis naturais de hidratação da pele.

2
Hidratar
O segredo para reparar a barreira da pele é manter a hidratação em dia. Um ótimo ponto de partida é usar uma máscara facial em tecido hidratante após a limpeza, como a NIVEA Cellular Expert Pure Bakuchiol Sculpting Face Sheet Mask. Enriquecida com ingredientes reparadores como bakuchiol puro e ácido hialurônico, essa máscara deixa a pele com sensação de suavidade e bem hidratada.

Para ainda mais hidratação, use um hidratante nutritivo como o NIVEA Facial Cellular Expert Lift Antissinais Avançado Dia FPS30, que hidrata intensamente e ajuda a fortalecer a pele. Combine com o NIVEA Facial Cellular Expert Lift Antissinais Avançado Noite na rotina noturna para obter melhores resultados.

3
Protetor solar
Uma das etapas mais importantes para reparar a barreira da pele é oferecer a proteção necessária contra os raios UV prejudiciais do sol. O protetor solar é indispensável na sua rotina de cuidados: ele age como um escudo, protegendo a pele contra danos e, ao mesmo tempo, ajudando a fortalecer a barreira da pele.

Explore os protetores solares NIVEA

Quando a barreira da pele danificada é reparada, a pele fica mais nutrida e macia ao toque, com menos ressecamento, vermelhidão e sensibilidade. Depois de fortalecer a barreira da pele, você pode começar a incluir ativos com mais frequência na rotina, como ácidos — por exemplo, ácido salicílico — além de niacinamida e retinol.