Entenda o Colágeno e seus benefícios para a pele

Descubra o poder do Colágeno para a pele com a NIVEA. Saiba como usá-lo e conheça seus benefícios antienvelhecimento.

O que você vai encontrar neste artigo:

Tempo de leitura: 7 minutos

O que é Colágeno e para que serve?
Como restaurar o Colágeno no rosto
Como usar Colágeno para a pele
Rotina de skincare para estimular o Colágeno
Resumo
Perguntas frequentes

O que é Colágeno e para que serve?

O Colágeno é uma proteína que o nosso corpo produz naturalmente. Na verdade, é a nossa proteína estrutural mais abundante, representando um terço de todas as proteínas do corpo. Em termos simples, isso significa que ele é a base principal das nossas células e dos nossos tecidos, oferecendo estrutura, força e sustentação por todo o corpo – como se fosse uma espécie de “cola” que mantém tudo unido.

Por isso, o Colágeno tem um papel essencial em muitas das estruturas principais do corpo, incluindo a pele, os cabelos, os ossos, os tendões, os ligamentos, os vasos sanguíneos, as cartilagens e os tecidos conjuntivos.

O Colágeno é rico em aminoácidos, que são fundamentais para o funcionamento adequado do organismo. Níveis equilibrados de Colágeno mantêm as articulações saudáveis, protegem os rins, garantem o bom funcionamento do sistema cardiovascular e ajudam na coagulação do sangue.

Diferentes tipos de Colágeno

Não existe apenas um tipo e nem qual o melhor Colágeno para pele – nosso corpo produz, na verdade, cerca de 28 tipos diferentes dessa proteína. A maioria é formada por estruturas longas e finas chamadas fibrilas, que são fortes e flexíveis.

A diferença entre esses tipos de Colágeno está na forma como as moléculas são agrupadas, nas células envolvidas e na área do corpo onde ele é utilizado. Veja os cinco principais tipos, classificados de acordo com suas funções específicas:

Tipo I: Representa 90% do Colágeno do corpo e dá estrutura à pele, aos ossos, aos tendões e aos ligamentos.

Tipo II: Presente na cartilagem elástica, dá sustentação às articulações.

Tipo III: Encontrado nos músculos, nas artérias e nos órgãos.

Tipo V: Presente na córnea, em algumas camadas da pele, nos cabelos e na placenta.

Tipo X: Encontrado nas articulações e nos ossos.

Os tipos I e III são os dois principais tipos de Colágeno na pele e são considerados os mais eficazes no combate às rugas. Quanto à perda de elasticidade, veremos a seguir qual o melhor Colágeno para flacidez.

Qual o papel do Colágeno na pele?

O Colágeno representa cerca de 80% da nossa pele. Junto com a elastina (outra proteína), ele é o que dá força a ela e é fundamental para manter sua elasticidade.
Presente em grande quantidade na camada intermediária da pele (a derme), o Colágeno traz muitos benefícios: mantém a pele firme, preenchida e com aparência saudável. Além disso, ele é essencial no processo natural de renovação da pele, ajudando na eliminação das células mortas e abrindo espaço para a formação de novas.

Colágeno e seus benefícios no rosto

O Colágeno tem um papel fundamental em manter a pele do rosto com aspecto jovem, pois proporciona força, elasticidade e hidratação, ajudando-a a parecer:

Hidratada e viçosa.
Firme e lisa.
Com um brilho saudável.
Flexível e com boa elasticidade.
Com a área delicada dos olhos mais iluminada e revitalizada.

Os níveis de Colágeno são mais altos durante a juventude, por isso crianças têm a pele tão lisa. No entanto, à medida que envelhecemos, a produção de Colágeno naturalmente diminui e, a partir dos 20 anos, os níveis caem cerca de 1% ao ano. A partir daí, nosso corpo simplesmente não consegue repor o Colágeno perdido com a mesma rapidez com que ele se degrada. As fibras de Colágeno também ficam mais finas e fracas.

Para a pele, isso significa que começamos a perder o viço da juventude e notamos os sinais característicos do envelhecimento:

Ressecamento.
Pele mais fina.
Perda de elasticidade.
Flacidez.
Linhas finas e rugas.

Colágeno no combate às rugas

À medida que o nosso corpo envelhece e passamos a produzir menos Colágeno, a pele fica mais fina, ressecada e com menos elasticidade – é isso que leva ao aparecimento de rugas e linhas finas. A NIVEA acredita na beleza da pele madura, incluindo as rugas, mas também entende a importância de nos sentirmos bem e confiantes com a nossa aparência. Por isso, se você deseja reduzir as rugas, aumentar os níveis de Colágeno pode ser um bom caminho.

Como ativar o Colágeno da pele

A boa notícia é que existem algumas formas de estimular a produção de Colágeno na pele mesmo quando ela começa a desacelerar — inclusive em peles maduras.

Um ótimo ponto de partida é incluir produtos que estimulam o Colágeno na sua rotina de skincare.

O NIVEA Creme Facial Antissinais Q10 Energy Dia tem uma fórmula inovadora cuidadosamente selecionada, que ajuda a estimular o Colágeno e redefinir os contornos do rosto.

À noite, experimente o NIVEA Creme Facial Antissinais Q10 Power Noite. Além de conter Bakuchiol Puro, sua fórmula em bálsamo noturno fortalece a pele enquanto você dorme e ajuda a estimular a produção de Colágeno.

Ambos os cremes são indicados para todos os tipos de pele, inclusive as mais sensíveis.

Mas escolher os produtos certos não é a única maneira de aumentar seus níveis de Colágeno. Aqui vão algumas dicas simples que você pode aplicar no seu dia a dia para dar um boost na produção dessa proteína:

Massagem facial
Massagear o rosto ajuda a estimular a produção de Colágeno e a fortalecer a memória muscular. Quando os músculos do rosto estão mais tonificados, eles ajudam a manter a firmeza da pele e promovem uma melhor circulação, o que pode deixá-la com uma aparência mais iluminada.
Mantenha-se hidratada
Beber bastante água é sempre uma boa ideia para eliminar toxinas e deixar a pele mais limpa. A hidratação também ajuda a manter a barreira natural da pele contra a perda de água. O Colágeno tem a capacidade de se ligar à água e age como um condicionador natural, ajudando a manter os níveis de hidratação, o que resulta em uma pele com aparência mais uniforme e radiante.
Alimente-se bem
Ingerir os nutrientes certos nutre o corpo e estimula a produção de Colágeno. Alimentos ricos em proteínas, como caldo de ossos, salmão, carne suína, frango e gemas de ovo, são ótimas opções. Também vale aumentar a ingestão de vitamina C. Sem ela, o corpo não consegue formar, armazenar ou sintetizar Colágeno e a vitamina C é essencial para unir as células durante a formação da proteína. Brócolis, couve-de-bruxelas, morango e abacaxi são ótimas fontes.
Adote hábitos mais saudáveis
Fique de olho em fatores que prejudicam a produção de Colágeno e aceleram o envelhecimento da pele. O tabagismo é um dos principais, pois reduz a circulação sanguínea no rosto, comprometendo o viço e a saúde da pele. A exposição solar em excesso também deve ser evitada, pois os raios UVA penetram profundamente na derme e podem danificar as fibras de Colágeno. Açúcar em excesso e consumo de álcool também reduzem os níveis dessa proteína e devem ser moderados.

Colágeno e Ácido Hialurônico

NIVEA Cellular Luminous630 2 em 1 soro anti-idade e manchas escuras

O Ácido Hialurônico é frequentemente citado junto com o Colágeno, mas qual é a relação entre eles? Apesar do nome, o Ácido Hialurônico não é exatamente um ácido. Assim como o Colágeno, ele é naturalmente produzido pelo corpo e amplamente replicado em produtos de skincare. O Ácido Hialurônico é um umectante, ou seja, tem a capacidade de reter a umidade e desempenha um papel fundamental na hidratação da pele. A história é parecida com a do Colágeno: à medida que envelhecemos, nossa produção natural de Ácido Hialurônico diminui, o que pode deixar a pele mais repuxada, com um tom mais opaco e linhas mais visíveis.

O Ácido Hialurônico ajuda a reter a água junto ao Colágeno, mantendo a hidratação dentro da pele. O resultado? Uma aparência mais volumosa, viçosa e hidratada. Como a pele madura tende a ser mais seca, é ainda mais importante investir em produtos que combinem Colágeno e Ácido Hialurônico para hidratar profundamente e combater os sinais do envelhecimento.

Um sérum com Colágeno e Ácido Hialurônico pode ser muito eficaz no cuidado antissinais. Essa dupla poderosa suaviza rugas profundas, fortalece a pele e reduz visivelmente a aparência de manchas escuras. O novo NIVEA Preenchedor de Rugas Q10 Expert Antissinais estimula a produção de Colágeno e combina Ácido Hialurônico com a fórmula patenteada Luminous 630 para combater os sinais da idade com eficácia.

NIVEA Luminous 630

Como usar Colágeno para pele

mulher segurando um creme facial Nivea Cellular

Mudar sua rotina de cuidados é uma forma simples de estimular a produção de Colágeno na pele. Ao adotar um novo ritual de skincare, com aplicação de Colágeno no rosto, é importante ir com calma. Comece com um produto específico e vá adicionando os demais aos poucos. Nossas dicas e orientações de cuidados com a pele estão sempre aqui para ajudar.

Todos os produtos NIVEA são dermatologicamente testados e seguros para a sua pele. Ao usar um produto pela primeira vez, lembre-se de sempre conferir as instruções de uso na embalagem.

A Linha NIVEA Cellular foi cuidadosamente desenvolvida com ingredientes conhecidos por restaurar a elasticidade da pele. As fórmulas de Cellular Expert Lift tratam os danos cutâneos fortalecendo a barreira da pele, reestruturando gradualmente seu suporte interno e redefinindo os contornos faciais. Já os cremes da linha Cellular Expert Filler devolvem volume à pele e promovem firmeza extra, preenchendo rugas e marcas de sono.

Cremes NIVEA Cellular

Rotina de skincare para estimular o Colágeno

Passo 1: Limpeza: Comece o dia limpando o rosto com um produto de limpeza facial suave e adequado ao seu tipo de pele para ajudar a remover impurezas e resíduos acumulados durante a noite.
Passo 2: Tônico: Aplique um tônico facial para equilibrar o pH da pele e prepará-la para os próximos passos da rotina de skincare.
Passo 3: Sérum: Procure séruns com ingredientes como Bakuchiol, Ácido Hialurônico, Vitamina C ou Peptídeos, que estimulam a produção de Colágeno e melhoram a saúde geral da pele. O NIVEA Q10 Sérum Dupla Ação é indicado para todos os tipos de pele e ajuda a redefinir os contornos faciais e a melhorar a elasticidade.
Passo 4: Tratamento específico: Esse passo foca em necessidades pontuais da pele, promovendo uma aparência mais uniforme. O NIVEA Preenchedor Q10 Expert Antissinais é um tratamento específico que tem o objetivo de reduzir os sinais de rugas na testa, ao redor dos olhos e dos lábios e nas linhas nasolabiais em apenas duas semanas.
Passo 5: Creme para os olhos: Aplique um creme específico na área delicada ao redor dos olhos. Isso ajuda a iluminar e revitalizar o olhar, reduzindo a aparência de linhas finas e rugas.
Passo 6: Creme diurno com ação pró-Colágeno: Os cremes diurnos são importantes porque oferecem hidratação ao longo do dia e costumam conter ingredientes específicos para atender às necessidades da pele nesse período. O NIVEA Creme Facial Antissinais Q10 Energy Dia contém aminoácidos do Colágeno que penetram na pele para estimular sua produção. A fórmula ajuda a apoiar a produção de Colágeno e redefinir os contornos faciais. Aplique no rosto e massageie até absorver.
Passo 7: Protetor solar: Pela manhã, aplique generosamente um protetor solar com FPS 60 ou mais no rosto e no pescoço. Esse passo é essencial para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV e prevenir o envelhecimento precoce.
Passo 8: Creme noturno: O NIVEA Creme Facial Antissinais Q10 Power Noite é enriquecido com Bakuchiol Puro para estimular a produção de Colágeno enquanto você dorme. Sua fórmula poderosa em bálsamo ajuda a fortalecer a pele e a apoiar seu processo natural de regeneração durante a noite.

Resumo

O Colágeno é uma proteína essencial para a saúde e a vitalidade da pele, responsável por proporcionar firmeza e elasticidade. Com o passar do tempo, a produção natural de Colágeno diminui, o que contribui para o surgimento visível dos sinais da idade, como rugas. Incluir produtos como a linha Cellular Expert Lift da NIVEA na sua rotina de skincare ajuda a estimular a produção dessa proteína. Além disso, mudanças no estilo de vida, como massagens faciais e uma alimentação rica em Colágeno, também colaboram para o bem-estar da pele. Aposte nele para renovar sua pele e ter uma aparência mais jovem e radiante.

Perguntas frequentes

O que é Colágeno e por que ele é importante para a pele?

O Colágeno é uma proteína poderosa, naturalmente produzida pelo nosso corpo, que fornece estrutura, firmeza e sustentação à pele e a outros tecidos. Ele é fundamental para manter a firmeza, a elasticidade e a aparência jovem da pele.

Como a produção de Colágeno muda com o envelhecimento?

Com o passar dos anos, a produção de Colágeno diminui naturalmente, o que leva ao surgimento de rugas, perda de elasticidade e flacidez.

O Colágeno é benéfico para todas as idades?

Sim! O Colágeno traz benefícios em todas as fases da vida. Embora seja importante cuidar da pele desde cedo, incluir a proteína na sua rotina de skincare ajuda a preservar e prolongar uma pele jovem por mais tempo.

O Colágeno ajuda a reduzir manchas escuras na pele?

O Colágeno, por si só, não atua diretamente nas manchas escuras, mas pode melhorar a saúde e a elasticidade da pele, o que pode suavizar a aparência dessas manchas com o tempo. Para estimular a produção de Colágeno e tratar manchas escuras, uma boa opção é usar um produto com ação dupla, como o NIVEA Creme Facial Antissinais Q10 Power Dia FPS 30.

O Colágeno é seguro para peles sensíveis?

Sim, os produtos de skincare à base de Colágeno, como a linha Cellular Expert Lift da NIVEA, são indicados para todos os tipos de pele – inclusive as sensíveis. Ainda assim, é sempre recomendado fazer um teste de contato ou consultar um dermatologista antes de experimentar novos produtos, principalmente se sua pele for sensível.