Menina asiática nova que sorri

O que causa a pele ressecada e como combater esse problema?

Descubra as causas, os cuidados e as formas de prevenir o ressecamento da pele.

O que é pele ressecada?

A pele ressecada costuma ser áspera e descamar com facilidade, sendo causada por diversos fatores, como a falta de óleos naturais da pele, condições climáticas extremas ou o uso excessivo de água e sabonetes. Ao adotar uma rotina de cuidados específica para ressecamento da pele, junto com outras medidas preventivas, você pode reduzir o desconforto e melhorar a aparência da sua pele.

5 sinais comuns da pele ressecada

Reconhecer os sinais da pele seca é essencial para cuidar bem dela. Os mais comuns incluem:

  1. Sensação de repuxamento ou tensão na pele, especialmente após o uso de água e sabão.
  2. Áreas ásperas ou com descamação, geralmente mais visíveis nos cotovelos, nos joelhos e nos calcanhares.
  3. Coceira, que pode levar a arranhões e a ainda mais irritação.
  4. Vermelhidão ou inflamação, principalmente em casos mais severos.
  5. Rachaduras ou fissuras na pele.

Pele ressecada vs pele desidratada

A pele seca é um tipo de pele caracterizada por uma deficiência natural de certos óleos ou substâncias gordurosas, já a pele desidratada é uma condição em que há falta de água na camada mais externa da pele. Pessoas com pele mista ou oleosa também podem apresentar sinais de desidratação.

Os sinais da pele desidratada são semelhantes aos da pele seca, mas é possível que a pele desidratada pareça oleosa e seca ao mesmo tempo. Outros sinais incluem sensação de repuxamento, aparência opaca e sinais de envelhecimento precoce, como flacidez e rugas.

Tanto para a pele seca quanto para a desidratada, é essencial manter a ingestão diária recomendada de água, ter uma alimentação equilibrada e usar produtos de skincare que promovam hidratação para evitar o ressecamento.

O que causa pele ressecada?

1. Condição da pele

A pele seca pode ser um sinal de alguma condição dermatológica, como eczema ou psoríase. Se houver essa suspeita, o ideal é procurar orientação médica para encontrar o tratamento mais adequado ao seu tipo de pele.

jovem usando gel de banho Nivea

2. Calor

Banhos quentes: A água quente pode remover os óleos naturais da pele. Por isso, reduzir o tempo de banho pode ajudar a manter a hidratação natural e evitar o ressecamento na pele.
Aquecedores e ar-condicionado:
O uso de aquecedores e aparelhos de ar-condicionado pode ressecar o ar, contribuindo para a perda de hidratação da pele.

 

3. Ambiente

Baixa umidade: Durante o clima frio e seco, a umidade evapora da pele com mais facilidade, deixando-a ressecada.

Condições climáticas extremas:
Vento, sol e temperaturas extremas podem danificar a barreira natural da pele, levando à perda de hidratação.

Viagens frequentes de avião:
O ar reciclado das cabines de avião tem baixa umidade, o que remove a hidratação da pele, deixando-a repuxada, ressecada e, às vezes, até com descamação.


4. Idade e fatores de saúde

Idade: Com o passar dos anos, a produção de sebo diminui, o que pode tornar a pele mais seca.

Condições médicas:
Algumas doenças, como eczema, psoríase e hipotireoidismo, também podem causar ressecamento nas pernas e em outras partes do corpo.

5. Banhos e esfoliações em excesso

Sabonetes e outros produtos de limpeza agressivos: Produtos com fórmulas muito fortes podem alterar o pH da pele e remover seus óleos naturais, deixando-a seca e mais sensível.

Água e sabão em excesso:
Lavar a pele com muita frequência pode remover a camada protetora de óleos naturais e desequilibrar a hidratação. Por isso, é importante limpá-la com suavidade e apenas quando necessário, para evitar o ressecamento.


7 dicas de cuidados com a pele ressecada

Adotar os hábitos abaixo no dia a dia, junto com uma rotina consistente de skincare, contribui para manter a saúde e a hidratação da pele:
  1. Hidrate com frequência
    Consistência é essencial nos cuidados com a pele – hidratá-la regularmente ajuda a mantê-la protegida, hidratada e com aparência saudável por mais tempo. Para pele do corpo seca, experimente a NIVEA Loção Hidratante Milk Pele seca a extrasseca. Com uma textura leve, oferece um cuidado completo e duradouro, perfeito para quem busca hidratação intensa. E o melhor: sua fórmula com óleo de amêndoas e hialurônico puro nutre a pele e mantém a hidratação por até 72 horas.
  2. Evite água muito quente
    Prefira água morna na hora do banho, já que a água quente pode remover os óleos naturais da pele.
  3. Use roupas leves e respiráveis
    Opte por tecidos como algodão ou linho, principalmente se você tem a pele ressecada. Evite roupas muito apertadas, que possam esfregar na pele e causar irritações.
  4. Hidrate-se
    Beba bastante água ao longo do dia para manter sua pele hidratada de dentro para fora.
  5. Use umidificador de ar
    Coloque um umidificador em casa, especialmente nos meses mais frios, para manter a umidade do ar e evitar que sua pele resseque.
  6. Proteja a sua pele
    Use protetor solar sempre que for se expor ao sol para proteger a pele contra os danos causados pelos raios solares, ajudando a prevenir a sensibilidade da pele e o ressecamento.
Visão Geral

Pele Ressecada

Sintomas: A pele do corpo seca pode se manifestar por meio de áreas ásperas ou descamadas, geralmente mais visíveis em regiões como cotovelos, joelhos e calcanhares.

Causas:
A baixa produção de sebo, a exposição a condições climáticas extremas e o uso de aquecedores ou aparelhos de ar-condicionado podem ressecar a pele ao retirar sua umidade natural.

Tratamento:
Aplique um creme hidratante para pele seca no rosto e no corpo limpos, pois ajuda a repor a hidratação e fortalecer a barreira natural da pele.

Prevenção:
Manter uma rotina de skincare consistente é essencial para preservar a hidratação e melhorar a saúde da pele como um todo. Use roupas com tecidos respiráveis, proteja-se dos danos causados pelo sol e mantenha o ar da sua casa mais úmido.

Homens e a pele seca

homem usando bálsamo pós-barba NIVEA MEN Sensitive com 0% de álcool

Os homens geralmente enfrentam desafios únicos quando o assunto é pele seca, principalmente por diferenças nos hábitos de skincare e fatores relacionados ao estilo de vida. Um desafio comum é o barbear, que pode deixar a pele mais sensível e reativa.
 
 Em média, homens que se barbeiam submetem a pele a 16.000 sessões de barbear ao longo da vida — e até 40% deles apresentam problemas de pele relacionados ao barbear, incluindo ressecamento. Isso porque a prática remove a camada mais superficial das células da pele, expondo uma área especialmente sensível. Além disso, barbear-se frequentemente pode eliminar os óleos naturais da pele, causando ressecamento, irritação e algumas outras reações de pele.
 
Use um creme ou gel de barbear hidratante antes de se barbear e finalize com o NIVEA MEN Loção Bálsamo Pós-Barba Sensitive*, enriquecido com camomila e vitamina E, para aliviar irritações como vermelhidão, repuxamento, coceira e ressecamento.

 *Sem álcool etílico.

Rotina de skincare para pele ressecada

A pele seca é um problema comum que pode surgir em diferentes partes do corpo, como pernas, braços e rosto. Adotar uma rotina consistente e eficaz pode ajudar a tratar a pele seca e prevenir que ela volte ressecar. Veja abaixo como tratar pele ressecada.

1. Limpeza:

Use um produto de limpeza suave, que não resseque, adequado para o seu tipo de pele. A Linha de Limpeza Facial da NIVEA oferece uma variedade de produtos, incluindo águas micelares e sabonetes faciais, desenvolvidos para atender de forma eficaz às necessidades da sua pele.

2. Esfoliação:

Incluir um esfoliante na sua rotina pode ajudar a remover as células mortas da pele e estimular a renovação celular. No entanto, se você tem a pele seca, deve evitar esfoliar com muita frequência ou usar produtos muito agressivos. Por isso, é essencial escolher um esfoliante suave, que não resseque sua pele. Os Esfoliantes Faciais da NIVEA oferecem diversas opções para todos os tipos de pele.

3. Sérum:

Além de adicionar uma camada extra de hidratação à pele seca, os séruns também podem tratar outros problemas de pele. Por exemplo, o SERUM Luminous 630 Antimarcas contém ácido hialurônico para reduzir linhas finas e hidratar intensamente enquanto o ingrediente patenteado Thiamidol®, que ajuda a minimizar o aparecimento de manchas escuras.

 

jovem usando NIVEA Cellular Expert Filler Plumping Hyaluronic Serum
    

4. Hidratação:

Aplique um hidratante como o NIVEA Creme Facial Nutritivo, com fórmula à base de água, Karité e Vitaminas, esse creme deixa a pele com aspecto saudável e bonito. Além disso, ele funciona como um ótimo primer, preparando a pele para a aplicação da maquiagem. Com benefícios como hidratação por 24 horas e não deixar a pele oleosa.

 

5. Creme para a área dos olhos:

Se você estiver sentindo a área dos olhos ressecada, inclua um creme hidratante específico para essa região delicada. O NIVEA Q10 Antissinais Contorno dos Olhos contém Coenzima Q10 idêntica à da pele e Creatina. Sua fórmula de hidratação intensiva ajuda a reduzir as linhas finas, revitalizar a área dos olhos e diminuir o inchaço.

 

6. Protetor solar (FPS):

Finalize com um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior durante o dia. A linha de Protetores Solares para o Rosto NIVEA oferece produtos adequados para todos os tipos de pele, garantindo proteção contra os raios UV nocivos.

Rotina de cuidados corporais para pele ressecada:

O que é bom para pele ressecada? Siga as indicações abaixo. Após o banho, aplique um hidratante rico e nutritivo — isso facilita a absorção do produto pelos poros, proporcionando uma hidratação mais profunda. O NIVEA Loção Hidratante Milk Pele seca a extrasseca tem textura leve, oferece um cuidado completo e duradouro, perfeito para quem busca hidratação intensa. E o melhor: sua fórmula com óleo de amêndoas e hialurônico puro nutre a pele e mantém a hidratação por até 72 horas.
 
Se for se expor ao sol, o ideal é usar um protetor solar hidratante para manter a pele protegida e hidratada. Opte por um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou mais, como o NIVEA SUN Protetor Solar Protect & Hidrata FPS30. Ele foi desenvolvido para proteger contra danos causados pelos raios UV e o envelhecimento precoce, ao mesmo tempo que hidrata a pele. Lembre-se de reaplicar o produto para garantir proteção contínua contra os danos do sol.

 ***Teste instrumental com 33 participantes.

Resumo

A pele ressecada é um tipo de pele comum, causada pela falta de hidratação e de óleos naturais. Ao buscar as causas da sua pele ressecada no rosto ou no corpo, leve em conta fatores ambientais e hábitos do dia a dia. Neste artigo, você viu o que é bom para ressecamento, então adote uma nova rotina de cuidados com produtos hidratantes e siga as dicas apresentadas para não só tratar, mas também prevenir o ressecamento no futuro, deixando você com mais conforto e confiança na própria pele.

Perguntas frequentes

Beber água ajuda a combater o ressecamento da pele?

Beber água não hidrata diretamente a barreira de proteção da pele — no entanto, manter-se bem hidratado (sem excessos ou falta) contribui para a hidratação geral do organismo. A presença de minerais na água e nos alimentos também tem um papel importante. Para reduzir a pele ressecada, é essencial apostar na hidratação externa, com o uso de cremes e produtos hidratantes, pois eles criam uma barreira que retém a umidade da pele.

O que causa a pele seca?

Fatores externos, como clima frio ou seco, exposição solar, sabonetes agressivos e banhos muito frequentes podem contribuir para o ressecamento da pele. Além disso, idade, genética e algumas condições de saúde também podem ser responsáveis. Se tiver dúvidas ou está com a pele do rosto descascando, procure orientação médica.

Por que o hidratante que eu uso não está combatendo o ressecamento da minha pele?

Se sua pele continua ressecada ou repuxando após o uso do hidratante, pode ser que o produto não seja potente o suficiente ou que sua pele precise de mais do que apenas hidratação. Tente aplicar o hidratante logo após o banho, com a pele ainda úmida, para selar as moléculas de água. A pele muito seca pode demorar alguns dias para melhorar. Caso o ressecamento seja anormal e os cosméticos não funcionem, consulte um médico.

Quantas vezes por dia devo hidratar a pele ressecada?

Isso depende do estado da sua pele e do produto utilizado. De forma geral, é indicado hidratar a pele duas vezes ao dia — por exemplo, de manhã e à noite. Se a pele estiver muito seca, especialmente a das mãos, pode ser necessário aplicar mais vezes ao longo do dia.

A pele ressecada se regenera sozinha?

A pele seca pode se regenerar até certo ponto sozinha. Porém, usar os hidratantes certos acelera esse processo natural. Se o problema persistir mesmo com o uso de cosméticos, procure um dermatologista.

Qual a melhor forma de limpar a pele seca?

Use um sabonete suave e hidratante, formulado especialmente para peles secas. Isso ajuda a limpar sem agredir ou piorar o ressecamento.

O que acontece quando a pele está extremamente seca?

Se não for tratada, a pele muito seca pode rachar e até sangrar, o que aumenta o risco de infecções. Por isso, é essencial tratar a pele adequadamente para evitar uma pele descamada e danos mais profundos à sua barreira natural de proteção.