Espinhas no rosto, por si só, podem ser um incômodo muito grande. Além de causar desconforto, elas podem abalar a confiança e a autoestima.
As espinhas internas não são diferentes: pequenos cistos que se desenvolvem abaixo da superfície da pele, causando dor e vermelhidão, elas são um desafio para todos os tipos de pele.
A NIVEA preparou um guia completo para te ajudar a entender e tratar as espinhas internas, descobrindo suas causas e como evitar.
O QUE É ESPINHA INTERNA?
Espinhas internas são aquelas que não tem uma aquela pontinha branca ou vermelha comum aos cravos e espinhas comuns.
Na verdade, elas são apenas espinhas que não ultrapassam a superfície da pele, formando um “caroço”, ou cistos.
Essa forma de acne acontece quando os poros ficam bloqueados por óleo, células mortas e, algumas vezes, bactérias.
Ao contrário das espinhas comuns, as espinhas internas se formam e permanecem abaixo da superfície da pele. Assim, elas são lesões mais profundas, e podem ser mais dolorosas.
Além disso, elas são mais propensas à inflamação, que pode causar vermelhidão, inchaço e dor na área afetada.
O QUE CAUSA ESPINHA INTERNA?
As espinhas internas geralmente são causadas por um excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas da pele.
Esse excesso de sebo, quando encontra bactérias ou células mortas, pode obstruir os folículos pilosos. Com isso, surge uma inflamação que resulta na espinha interna.
Além disso, fatores como desequilíbrios hormonais, predisposição genética e certos hábitos alimentares também podem contribuir para o desenvolvimento de espinhas internas.
ESPINHA INTERNA INFLAMADA
Nem toda espinha interna está inflamada. A inflamação só ocorre quando as bactérias presentes nos folículos pilosos causam uma reação na pele. Isso leva a sintomas como vermelhidão, inchaço e dor.
Algumas espinhas internas podem não apresentar esse nível de inflamação e, portanto, podem ser menos perceptíveis ou dolorosas.
No entanto, a maioria das espinhas internas desenvolvem algum grau de inflamação, mesmo que menor.
A intensidade da inflamação pode variar de pessoa para pessoa e pode depender de vários fatores, incluindo a resposta do sistema imunológico e a presença de outras condições de pele.
Uma espinha interna muito inflamada pode evoluir formas mais graves de acne, causando lesões profundas, inflamação e nódulos ou cistos na pele.
Em casos mais intensos, é aconselhável procurar a orientação de um profissional de saúde, como um dermatologista.
ESPINHA INTERNA NO NARIZ
As espinhas internas que surgem no nariz podem ser especialmente desconfortáveis devido à sensibilidade da região.
Para aliviar a dor e acelerar o processo de cura, tente manter a mucosa do nariz umedecida. Isso ajudará a reduzir a inflamação e promover a drenagem natural.
Lembre-se de evitar coçar o nariz, pois isso pode piorar a irritação.
ESPINHA INTERNA NO QUEIXO
As espinhas internas no queixo são bastante comuns, pois a concentração de glândulas sebáceas na área é maior do que em outras regiões do rosto.
Manter uma rotina de cuidados com a pele, com limpeza regular e hidratação, é crucial para prevenir o surgimento dessas espinhas.
Evite tocar o rosto com as mãos, pois isso pode transferir bactérias para a pele.
ESPINHA INTERNA NO OUVIDO OU NO COURO CABELUDO
Espinhas internas em locais como ouvido ou couro cabeludo podem ser mais incomuns, mas não menos incômodas.
Evite coçar ou tocar a área, pois isso pode aumentar a irritação. Tente manter a região limpa e seca para que a espinha diminua por conta própria.
Por causa da localização, o tratamento caseiro é mais complicado e, portanto, é aconselhável buscar a avaliação de um profissional de saúde para o tratamento adequado.
COMO TRATAR ESPINHA INTERNA?
A maioria das espinhas internas se resolve sozinha, e o mais importante é não espremer! Nossas mãos e unhas são cheias de bactérias que podem piorar a inflamação, e até mesmo deixar marcas e cicatrizes de acne.
O tratamento para uma espinha interna consiste, portanto, em aliviar os sintomas de inflamação e a dor. Confira algumas dicas para tratar espinhas internas:
COMPRESSA MORNA
Aplicar uma compressa morna na espinha pode ajudar a reduzir a vermelhidão e aliviar a dor. Além disso, o calor pode ajudar a dilatar os poros, criando uma “saída” para o sebo;
ÓLEOS ANTI-INFLAMATÓRIOS
O óleo de melaleuca, por exemplo, tem propriedades antibacterianas que matam as bactérias que causam espinhas internas;
ÁCIDO SALICÍLICO
Oácido salicílicoremove as camadas de células mortas que ajudam a bloquear os poros, alivia a inflamação e ajuda a cuidar da pele;
COMPRESSA DE GELO
Compressas frias ou gelo podem ajudar a reduzir o inchaço da área, reduzindo a inflamação.
COMO EVITAR ESPINHA INTERNA?
A rotina de skin care é sua maior aliada para prevenir as espinhas internas. Basicamente, é importante ser consistente nos cuidados com a pele, e adotar hábitos saudáveis também ajudam.
LIMPEZA FACIAL
Alimpeza facialadequada é o primeiro passo. Lavar o rosto regularmente com um sabonete facial ajuda a remover o excesso de óleo e células mortas da pele;
HIDRATAÇÃO FACIAL
Hidratar a pele é fundamental para manter o equilíbrio, seja sua pele oleosa ou não. Isso porque o hidratante facial ajuda a proteger as barreiras da pele, que por sua vez, evitam as bactérias;
INGREDIENTES ESPECIAIS
Além dos passos básicos da rotina de skin care, alguns cuidados adicionais com ingredientes como séruns anti inflamatórios ou ácidos e retinóides podem ajudar na regeneração celular e no combate às bactérias, evitando que espinhas internas se formem;
CUIDADOS COM HIGIENE FACIAL
Evite tocar o rosto com frequência e troque suas fronhas regularmente. As mãos, assim como a roupa de cama, podem transferir óleo e bactérias para o rosto, portanto, atente-se a isso;
PRESTE ATENÇÃO NAS ALTERAÇÕES HORMONAIS
Remédios, terapias hormonais ou até mesmo a menstruação podem alterar os níveis de hormônio no corpo. Isso, por sua vez, pode desregular a produção de sebo, por isso é importante regular esses hormônios.
Mas lembre-se, se você observar espinhas internas com muita frequência, talvez muito dolorosas, ou qualquer coisa incomum, é essencial consultar um dermatologista.
É importante entender a verdadeira causa do problema antes de iniciar qualquer tratamento. Além disso, um profissional pode te dar orientações mais personalizadas para o tratamento, respeitando o seu tipo de pele e suas necessidades específicas.
Para saber mais sobre cravos, espinhas e outras condições de pele, confira nossos artigos sobre saúde e beleza no blog NIVEA e tire suas dúvidas sobre skin care e qualidade de vida.
Confira também nossas novidades e nossos outros conteúdos preparados com muito carinho e pesquisa disponíveis na nossa central de dicas.
INSCREVA-SE NA NOSSA NEWSLETTER
E fique sabendo em primeira mão de todas as novidades e descontos do mundo NIVEA!
