Como Eliminar Olheiras

1. Olheiras azuis: Geralmente causadas por má circulação sanguínea e pele fina ao redor dos olhos, tornando as veias subjacentes mais visíveis.
   
2. Tratamento: Olheiras azuis são difíceis de remover, mas podem se beneficiar de tratamentos que firmam e preenchem a pele, como cremes com retinol ou séruns contendo ácido fólico ou ácido hialurônico.
   
3. Olheiras marrons: Normalmente resultam de hiperpigmentação devido a fatores como exposição solar, genética e inflamação.
   
4. Tratamento: Olheiras marrons podem ser reduzidas com produtos profissionais para cuidados com a pele que visam a pigmentação e manchas escuras.
   
5. Olheiras pretas: Geralmente causadas por sombras devido a pálpebras inchadas ou sulcos sob os olhos, que podem resultar do envelhecimento ou da perda de gordura e colágeno.
   
6. Tratamento: Olheiras pretas podem se beneficiar de tratamentos que contenham ingredientes que iluminam a pele, como a vitamina C.

1. Alimentos ricos em ferro, vitaminas K, C e B12: Uma dieta equilibrada, rica nessas vitaminas e minerais, pode melhorar a saúde da pele e reduzir a aparência de olheiras. Inclua em suas refeições diárias alimentos como vegetais folhosos verdes, frutas cítricas, frutas vermelhas, nozes e carnes magras.
   
   
2. Ferro: Para uma boa oxigenação do sangue, o ferro pode ajudar a reduzir as olheiras causadas por anemia. Alimentos ricos em ferro incluem espinafre, lentilhas e carne vermelha.
   
   
3. Vitamina C: Essencial para a produção de colágeno, a vitamina C pode ajudar a densificar a pele sob os olhos. Inclua laranjas, morangos e pimentões em sua dieta.
   
   
4. Vitamina B12: Outro elemento importante para a oxigenação do sangue, a deficiência de B12 pode levar ao aparecimento de olheiras. Certifique-se de consumir a quantidade suficiente por meio de alimentos como peixe, ovos e laticínios.
   
   
5. Hidratação: A hidratação é fundamental para manter a pele saudável. Beba bastante água ao longo do dia para manter a pele viçosa e hidratada.

Técnicas como meditação, exercícios de respiração profunda e ioga podem ajudar a reduzir os níveis de estresse. O estresse elevado pode contribuir para olheiras, afetando os padrões de sono e a circulação sanguínea.

Tanto o tabagismo quanto o consumo excessivo de álcool podem ter efeitos prejudiciais à saúde da pele. Eles podem desidratar a pele e prejudicar a circulação, levando a uma aparência cansada e envelhecida.

Incorporando um creme para os olhos à sua rotina de cuidados com a pele: Usar um creme específico para os olhos, como o NIVEA Cellular Luminous 630 Antispot Antiolheiras, pode ser muito eficaz. Ele contém ácido hialurônico e cafeína para combater eficazmente as olheiras, além do ingrediente patenteado Luminous630® da NIVEA para tratar a hiperpigmentação.

Quando se trata de tratamento para olheiras, cremes e géis para o contorno dos olhos estão entre os produtos cosméticos mais utilizados. Eles geralmente contêm ingredientes que atuam especificamente nas causas do problema.

Vitamina C: Para uma pele mais radiante e com menos sinais de cansaço.

Ácido Hialurônico: Proporciona hidratação intensa, preenchendo a pele e reduzindo a aparência de olheiras causadas pela pele fina.

Cafeína: Reduz o inchaço e ajuda a melhorar a aparência de olhos cansados.

Se você tem olheiras persistentes que não melhoram com mudanças no estilo de vida ou produtos cosméticos, talvez seja hora de consultar um dermatologista. Ele poderá avaliar se existem condições médicas subjacentes que contribuem para as suas olheiras.

Use um creme ou sérum para a área dos olhos que contenha ingredientes hidratantes e ativos, como vitamina C, ácido hialurônico, cafeína e peptídeos. Esses ingredientes ajudam a manter a hidratação, melhoram a luminosidade e a elasticidade da pele, dão volume e reduzem o inchaço.

Aplique um protetor solar de amplo espectro diariamente para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, que podem agravar as olheiras. Evite o contato direto com os olhos e, de preferência, use um creme que tenha sido testado para compatibilidade ocular. Não se esqueça dos óculos de sol para proteger os olhos e a pele ao redor deles.