MANCHAS MARRONS NA PELE: CAUSAS, OPÇÕES DE TRATAMENTO E PREVENÇÃO

Uma mancha marrom na pele também é conhecida como hiperpigmentação e é um problema de pele que pode afetar qualquer pessoa. Essas manchas são causadas pela exposição ao sol, alterações hormonais ou o envelhecimento da pele, e podem prejudicar o brilho natural da pele. Para eliminar as manchas escuras, você pode complementar sua rotina de cuidados com ingredientes específicos que atuam diretamente contra as manchas escuras. Se deseja evitar que manchas marrons apareçam na sua pele ou se tornem mais escuras, é fundamental usar sempre protetor solar, vestir roupas protetoras e procurar sombra quando o sol estiver mais forte, durante o horário do meio-dia.

Neste guia completo, você aprenderá as causas das manchas escuras e pontos negros na pele, e mostraremos opções de tratamento e como preveni-las.

As manchas escuras podem surgir em várias partes do corpo devido a fatores como exposição ao sol, envelhecimento, alterações hormonais e lesões na pele. Esses quatro locais são especialmente propensos à formação de manchas escuras:

1. Rosto:
   Manchas marrons no rosto se formam porque a pele sensível da face está frequentemente exposta ao sol. Alterações hormonais e hiperpigmentação pós-inflamatória também podem contribuir para um tom de pele desigual e descoloração no rosto.                                                                                                                                                                     
2. Mãos:
   As mãos estão frequentemente expostas a fatores ambientais, incluindo raios UV e poluentes. A pele das mãos é mais fina, o que as torna mais suscetíveis a hiperpigmentações causadas pela radiação solar e manchas senis.                                                                                                                                                                                
3. Peito:
   A pele delicada da região do peito é frequentemente exposta ao sol, tornando-a vulnerável ao aparecimento de manchas escuras. Roupas de decote profundo facilitam a exposição solar nessa área, o que pode resultar na formação de manchas marrons.                                                                                                                                                     
4. Costas:
   A pele nas costas pode ser sensível ao atrito, roupas e fatores ambientais, o que pode levar a lesões cutâneas e acne. Isso pode favorecer a hiperpigmentação pós-inflamatória e a formação de manchas escuras.
   
    

Dependendo da causa, as manchas escuras no rosto podem desaparecer sozinhas às vezes, mas, em outros casos, reduzir sua visibilidade pode precisar de uma ajuda extra.  Existem cremes e corretivos especificamente desenvolvidos para combater as manchas escuras. Esses produtos contêm o ingrediente anti-manchas patenteado pela NIVEA, LUMINOUS630®, que oferece uma cobertura eficaz e imediata das manchas escuras existentes, reduzindo os pigmentos indesejados em áreas específicas e ajudando a proteger a pele contra o aparecimento de novas manchas SKIN-CARE ROUTINE

1. Exposição solar:
   O contato prolongado com os raios ultravioletas (UV) do sol aumenta a produção de melanina, o que leva à formação de manchas escuras. Isso é especialmente verdade para áreas que estão frequentemente expostas à luz solar, como o rosto, mãos, braços e ombros.                                                                                                                                       
2. Alterações hormonais:
   Flutuações hormonais podem contribuir para o surgimento de manchas escuras. Condições como o melasma surgem frequentemente devido a desequilíbrios hormonais e provocam manchas marrons no rosto.                                                                                                                                                                                                                            
3. Hiperpigmentação pós-inflamatória (PIH):
   Inflamações causadas por acne, picadas de insetos ou outras lesões cutâneas estimulam a produção excessiva de melanina. Quando a pele se cura, podem aparecer manchas marrons, especialmente em pessoas com tons de pele mais escuros.                                                                                                                                                                            
4. Genética:
   A predisposição genética pode influenciar a suscetibilidade da pele a manchas escuras. Se seus pais ou parentes próximos têm manchas marrons na pele, há uma alta probabilidade de você também desenvolver essas manchas.                                                                                                                                                                                         
5. Atrito causado pela roupa:
   Áreas da pele que entram em contato constante com tecidos e, assim, sofrem atrito, podem desenvolver manchas marrons como resposta a esse atrito.                                         
6. Envelhecimento:
   Com o passar dos anos, os processos naturais da pele se tornam mais fracos, o que impede a distribuição uniforme da melanina. Isso pode levar ao acúmulo de pigmentos em determinadas áreas, resultando em manchas escuras a marrons na pele.
   
    

Remover manchas escuras completamente pode ser muito difícil. No entanto, existem alguns métodos que podem reduzir significativamente sua aparência. Aqui estão tratamentos eficazes para manchas escuras na pele. Lembre-se de que alguns desses métodos podem ser invasivos, por isso, consulte um dermatologista antes de optar por qualquer um deles.

1. Terapia a laser:
   Procedimentos a laser, como luz pulsada intensa (IPL) ou laser fracionado, podem destruir de forma precisa a melanina em áreas com hiperpigmentação, fazendo com que as manchas escuras desapareçam. Normalmente, esses tratamentos são realizados por dermatologistas ou especialistas.                                                                                              
2. Peelings químicos:
   Os peelings químicos utilizam substâncias ativas para remover as camadas externas da pele, expondo a pele nova e reduzindo as manchas escuras.                                               
3. Crioterapia:
   Neste processo, o nitrogênio líquido é usado para congelar o excesso de melanina nas manchas escuras, fazendo com que elas gradualmente desapareçam.                                 
4. Microdermoabrasão:
   Na microdermoabrasão, as camadas externas da pele são removidas mecanicamente. Isso é feito através da projeção de cristais finos na superfície da pele, que depois são aspirados. Esse processo remove manchas intensas e a pele se regenera.                                                                                                                                                                        
5. Remédios caseiros:
   Alguns remédios caseiros naturais, como suco de limão, aloe vera, vinagre de maçã e extrato de chá verde, podem ajudar a clarear manchas na pele quando aplicados diretamente. No entanto, use esses métodos com cautela e sempre faça um teste em uma pequena área da pele, pois eles podem causar irritações.                                                  
6. Rotina de cuidados com a pele:
   Monte uma rotina de cuidados com a pele que atue especificamente contra as manchas escuras. Produtos de limpeza facial, séruns, hidratantes e protetores solares podem ajudar a desbotar as manchas marrons com o tempo e evitar o seu surgimento. Antes de iniciar qualquer tratamento, consulte um dermatologista para descobrir qual método é o mais adequado para o seu tipo de pele e para as manchas escuras que você tem. Lembre-se de que a proteção solar consistente é essencial para prevenir o surgimento de novas manchas escuras e manter a saúde geral da pele.

Limpeza facial: Comece sua rotina de cuidados com a pele com um limpador facial que remova as impurezas de forma eficaz e prepare a pele para os próximos passos. Isso cria uma superfície limpa e receptiva para os seus outros produtos de cuidado da pele.

• Um hidratante diário oferece hidratação contínua ao longo do dia e restaura a barreira natural da pele. Ele funciona como uma camada protetora contra fatores externos, como raios UV, poluição e estressores que podem contribuir para o surgimento de manchas escuras e outros problemas de pele. O NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Manchas Fluido Hidratante Diário é uma leve fórmula hidratante que ajuda a reduzir as manchas escuras ao longo do tempo.

• Com um hidratante noturno, você pode ajudar sua pele a se regenerar durante o sono. Opte por um creme noturno com ingredientes que ajudem a reduzir a visibilidade das manchas escuras. O NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Manchas Creme Noturno contém Ácido Hialurônico, que revitaliza a pele, e Thiamidol, que ajuda a prevenir a formação de novas manchas escuras.

Protetor solar: É fundamental proteger sua pele contra os raios UV durante o dia, usando um protetor solar com um alto fator de proteção. A exposição ao sol pode escurecer ainda mais suas manchas marrons.

O NIVEA UV Face Luminous630 Anti-Manchas Protetor Solar pode ajudar a prevenir e reduzir manchas causadas pelo sol, protegendo a pele sensível do rosto contra os raios UV. Sua fórmula leve e não oleosa contém Thiamidol, além de Ácido Hialurônico e Vitamina E, que ajudam a refrescar e suavizar a pele.

Opcional: Uma vez por semana, você pode usar uma máscara facial para fornecer hidratação extra à sua pele.

Opcional: Você também pode esfoliar sua pele de 1 a 3 vezes por semana para remover células mortas e melhorar a eficácia de seus outros produtos de cuidados com a pele. A esfoliação pode acelerar o processo natural de renovação da pele, ajudando as manchas escuras a desaparecerem com o tempo.

Lembre-se de não esfoliar sua pele excessivamente ou com muita frequência, pois isso pode irritá-la.

1. Use protetor solar:
   O protetor solar protege sua pele contra danos causados pelo sol, que podem gerar manchas escuras. Um alto fator de proteção solar pode evitar danos à pele e diminuir o aparecimento de manchas.                                                                                                                                                                                                                                              
2. Roupas protetoras:
   Você pode evitar manchas marrons ou negras no rosto, pescoço e outras áreas da pele, que costumam ser mais expostas ao sol, cobrindo-as com roupas. Mesmo ao usar protetor solar, essas áreas ainda são mais propensas a manchas. Use um boné ou chapéu de aba larga para proteger o rosto e pescoço do sol.                                                         
3. Evite o sol forte do meio-dia:
   O sol atinge sua maior intensidade ao meio-dia e no começo da tarde, o que aumenta o risco de danos solares e o aparecimento de manchas escuras. Nesses horários, procure sombra e aproveite o sol em momentos em que ele não seja tão prejudicial à sua pele. Ao seguir essas medidas preventivas e proteger a pele constantemente do sol, você pode reduzir consideravelmente a formação de manchas escuras e manter sua pele mais saudável e jovem por mais tempo.