A acne é um tipo de lesão inflamatória na pele que pode ocorrer quando os folículos são bloqueados por sebo e células mortas, causando cistos, cravos e espinhas.
Infelizmente, essas condições podem deixar cicatrizes. Mas não se preocupe, NIVEA está aqui para te ajudar a cuidar da sua pele, te mostrando o que fazer com as manchas desagradáveis que a acne pode causar.
O que pode causar acne?
As principais causas costumam ser a má alimentação, as alterações hormonais e a exposição solar excessiva. Esses fatores, quando juntos, podem desregular sua pele e deixá-la ainda mais propícia a inflamações.
Além disso, é possível também adquirir por herança genética. Ou seja, caso seus pais tenham tido, há uma chance maior de se desenvolver.
Vejamos como os principais fatores podem contribuir para o surgimento da acne na pele.
Má alimentação
A alimentação possui influência tanto positiva quanto negativa dentro dos fatores que podem causar o surgimento de inflamações na derme.
Alguns alimentos tendem a potencializar a inflamação do organismo ou ainda aumentar a oleosidade da sua pele.
O consumo em excesso de doces (açúcar), leite e seus derivados, por exemplo, podem influenciar no surgimento de acne no rosto.
Em contrapartida, alimentos ricos em vitaminas A e C são excelentes para manter uma pele saudável, pois a vitamina C funciona como poderoso antioxidante e a vitamina A é excelente para a renovação celular e para a produção de colágeno.
Agora que já viu como a alimentação pode ser um fator importante tanto para o surgimento quanto para o tratamento de acne, você pode usar sua alimentação como aliada para combater as manchas dessas inflamações na sua pele.
Alterações hormonais
É comum passarmos por alterações hormonais em algumas fases da vida. Algumas dessas fases como a puberdade e a gestação tendem a provocar essas mudanças hormonais que contribuem para as alterações na pele e, consequentemente, para o surgimento de acne.
Na puberdade
Inicia-se o processo de produção de estrógenos (feminino) e andrógenos (masculino) que induzem o aparecimento das inflamações. Nesse caso, é comum que ela diminua ou desapareça após o fim da adolescência.
No entanto, se este fator estiver junto da predisposição genética, há necessidade de um tratamento mais adequado para que haja diminuição ao longo do tempo.
No período gestacional
É comum que a mulher passe por muitas alterações hormonais durante a gestação, como o aumento da produção de estrogênio.
Esse hormônio tende a produzir mais sebo, o que contribui para o aparecimento de acne que pode durar apenas pelo primeiro trimestre da gravidez ou por todo o período gestacional.
Essas são as principais mudanças hormonais que podem ocasionar no surgimento de acne. Sendo assim, caso esteja passando por alguma dessas alterações, é necessário redobrar o cuidado com a sua pele.
Exposição solar excessiva
A acne solar é uma condição inflamatória que pode ser causada pela exposição aos raios UV. Ela se caracteriza por pequenos caroços avermelhados e duros, que estão relacionados a queimaduras solares.
Infelizmente, a exposição ao sol também pode aumentar a produção de sebo na pele, o que diminui as células de defesa e piora a pele acneica. É importante lembrar que a acne solar pode surgir poucos dias após a exposição intensa ao sol e normalmente afeta áreas como costas, ombros, pescoço e tórax.
Em casos como esse, a melhor maneira de garantir que você esteja protegido contra os danos do sol é mantendo a sua pele limpa e hidratada constantemente.
Principais causas das manchas de acne na pele
As manchas de acne são causadas principalmente pela inflamação e irritação da pele durante o processo de cicatrização. Quando a acne é espremida ou manipulada de maneira inadequada, as bactérias podem se espalhar e causar ainda mais inflamação resultando em marcas escuras e avermelhadas na pele.
Além disso, a exposição ao sol sem proteção adequada pode piorar suas manchas, já que os raios UV podem aumentar a produção de melanina.
Esses fatores são os que mais contribuem para que as inflamações da acne não cicatrizem corretamente, o que ocasiona em uma pele com ainda mais marcas.
Como clarear manchas de acne no rosto?
Existem várias maneiras de clarear manchas de acne no rosto, mas é importante lembrar que cada pessoa é única e pode ter diferentes causas e tipos de manchas. Para cuidar da sua derme da melhor maneira possível, aqui estão algumas dicas que podem ajudar.
1. Limpeza facial
É essencial manter o rosto limpo e hidratado, o lavando duas vezes ao dia com um sabonete facial adequado para pele sensível ou mesmo com água micelar. Além disso, é importante fazer a esfoliação facial para desobstruir os poros da sua pele.
2. Produtos para clareamento da pele
Existem muitos produtos disponíveis no mercado que possuem ingredientes clareadores. Quando utilizados de maneira adequada, esses produtos podem ajudar a reduzir a aparência das manchas de acne ao longo do tempo.
3. Tratamentos a laser
Os tratamentos a laser podem ser eficazes para clarear manchas de acne mais profundas e persistentes. Esses tratamentos usam luz pulsada ou lasers para penetrar nas camadas mais profundas, o que pode ajudar a reduzir a aparência das manchas.
4. Consulta com um dermatologista
Um dermatologista pode avaliar suas manchas de acne e recomendar o melhor tratamento para você. Lembre-se de que um diagnóstico preciso e um tratamento personalizado são fundamentais para obter os melhores resultados.
Cuidar da sua pele é uma forma de demonstrar carinho e cuidado com o seu corpo. É importante levar em consideração as especificidades da sua pele e da sua situação, apenas assim encontrará a melhor maneira de eliminar as manchas de acne da sua derme.
Principais produtos para manchas na pele
Cuidar da pele é um ato de amor próprio e, quando se trata de manchas de acne, existem vários produtos que podem ajudar a clarear e prevenir novas lesões. Aqui estão alguns que podem ser úteis:
Sabonete facial
Utilizarsabonetes faciais específicos para acne pode ser muito benéfico, pois eles contêm ingredientes ativos como o ácido salicílico e oácido lático. Esses componentes contribuem tanto para a prevenção quanto para o tratamento da epiderme.
Niacinamida
Este ativo é excelente para peles acneicas com inflamação, graças ao seu efeito anti-inflamatório que ajuda a cicatrizar e suavizar as manchas. Além disso, a niacinamida tem a capacidade de reduzir a oleosidade, o que auxilia na prevenção da acne.
Vitamina C
Com sua poderosa ação antioxidante, a vitamina C para o rosto pode ajudar a clarear e uniformizar as manchas causadas pela inflamação da acne na pele.
Loção adstringente
Este produto é capaz de remover o excesso de gordura, células mortas e sujeiras da pele. Ou seja, ele controla a oleosidade e impurezas, contribuindo para uma pele mais saudável e livre de acne.
Não se esqueça, cada pele possui sua especificidade e reage de diferentes maneiras a cada produto. Por isso, é sempre recomendado consultar um dermatologista para obter um diagnóstico e tratamento adequado.
Agora que você está equipado com conhecimento sobre as possíveis causas da acne, a persistência das manchas em relação ao tratamento que você está seguindo e as estratégias para eliminá-las completamente, você está bem preparado para cuidar da sua pele com amor e atenção.
Lembre-se de aplicar estas dicas com cuidado, considerando sempre as necessidades específicas e o seu tipo de pele. Cada pele é única e merece ser cuidada de maneira singular.
Para mais dicas de cuidados por tipo de pele, explore o blog NIVEA e confira nossos artigos sobre saúde e beleza. Fique por dentro das novidades do mundo NIVEA com a nossa central de dicas!
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